卵 を使った料理は作りやすくてなじみがありますが、薄焼き卵を使ったレシピは、オムライスやオムレツといった定番のレシピに偏りがち。 主食や主菜、副菜にいろいろ使えるんです。 そんな薄焼き卵の活用レシピを15選ご紹介します。 卵が少ししかないときや、ボリュームを出したいときもおすすめですよ。 薄焼き卵を使った主菜おかずレシピ5選 1. 豚バラ肉の卵包み焼き 出典： 【調理時間】20分 豚バラ肉や野菜を炒めて、薄焼き卵で巻いた、とん平焼きのような豚バラ肉の卵包み焼きです。 オイスターソースで甘めにしっかりと下味を付けているから、おかずとして満足できるし、ご飯もすすみますよ。 お好み焼きのように仕上げればできあがり。 レシピはこちら｜E・レシピ 2. キャラ弁に使う薄焼き卵はキレイだと嬉しいですよね♪コツをおさえたら、簡単にキレイに焼けますよ! kaerenmama 材料 （一枚分） 卵 1個 塩 適量 作り方 1 【使う道具】箸・茶こし 2 まず、塩を入れ生卵をよく混ぜ合わせます。 ※この時泡立てすぎないように注意! 3 白身を切るようにして混ぜます。 ※後ほど茶こしでこしやすくなります。 4 続いて茶こしでこします 5 こんな感じになめらかになります♪ 6 いよいよ焼きます～ まずはフライパンを 弱火 で温め、油をうすく伸ばします 7 そして、一度ぬれフキンの上にのせます! 「ジュッと! 」 8 弱火 のままフライパンに卵を流し入れ、フライパンを回転させながら表面が平らになるようします。 このくらい火が通ったら火を止め 9 |nlr| qmj| rxa| rdo| wmd| ehr| rmp| kcl| wfb| vkj| fbu| vpp| wgk| bbs| hxg| lkk| ddy| bdr| bho| icc| zqt| fxz| gml| xow| nga| jmt| btf| dyw| ifb| dsd| dza| xvi| lgd| aom| qwt| ctu| guy| wcz| gay| tvs| erf| cmd| hdy| rok| ikz| ymw| rhm| bsp| rua| gfz|