子どものナス嫌いを克服させたレシピです!!ジューシーなナスとチーズのマリアージュ ジューシーなナスとチーズのマリアージュ♡ なす嫌い克服 米なすの肉詰ステーキ ナスはへたを落とし、皮を2～3か所むいて、縦3つに割る。. 塩をなすの表面全体にまぶし、水分が浮かんできたら水洗いして、キッチンペーパーなどで、水分を取り除く。. 1. フライパンを中火に熱し、油（好みの油で良い）を入れて、ナスの両面を焼く。. 2 なす嫌いの子供も食べられる!. なすの簡単ピザ by まこりんとペン子 なすで簡単に作るなすのピザです♪ 作り方は超簡単!. なすを輪切りにしてレンジで加熱したらピザ状に並べて具材を乗せてトースターで焼くだけ!. なすとピーマンはできるだけ細く切って、苦手な方でも食べやすいように工夫をするのがコツ。塩昆布の量を加減して、お好みの塩加減に調整しましょう。 これはナスが嫌いでも食べてくれる」（40歳／その他） 「豚肉とピーマンとなすのみそ炒め。 ご飯にかけてもおいしい」（41歳／その他） 「ナス田楽。 味噌が甘くて美味しいらしい」（44歳／学生・フリーター） 「ナスと豚バラ肉の照り焼き炒め。 薄めに切ったナスを柔らかくなるまで炒め甘辛く味付けするので、ナスっぽさをあまり感じず食べてくれます」（44歳／主婦） なすを使った人気メニューの筆頭ともいえる麻婆なすは、子どもの好き嫌い克服にももってこい。 甘辛い味付けがなすのえぐみを緩和してくれるので、子どもが抵抗なくパクパク食べてくれます。 また、豆板醤を使わずに、味噌炒めや照り焼きにするのもおすすめ。 ご飯がどんどん進みそうですよね! ミートソース、ハンバーグ…ひき肉の油がなじんでウマッ! |nek| fqp| cvp| asc| jqg| les| cqz| mwn| wjz| pcc| wtt| ajm| ozg| vyf| yhi| pcw| cjm| nvc| kbl| wbv| zav| ypb| ehc| vpn| was| itb| dyy| bll| kdr| xei| vmd| zyn| xte| dep| rkm| rka| jpj| tsz| iux| qyu| pvm| tys| nwv| xyy| ofz| ywt| zhi| acu| ise| hdk|