☆材料 ・鮭2尾 ・小麦粉大さじ2 ・塩少々 1．鮭をきれいに洗って、水分をしっかりとる 2．うっすらと全体にかかるくらい塩をふる 3．小麦粉を全体にまぶして、フライパンで焼く バターで焼くときは、塩を控えめにかけます ☆使う道具リスト ・ステンレス製トレイ 魚は、いつものまな板ではなくて「トレイ」で味付けなどの準備をします。 生の魚を置いたり、小麦粉をふりかけたりするので 洗いやすいものの上で調理する のがポイントです。 100均でも購入できます。 SK11 (エスケー11) SK11 ステンレスパーツトレイ 外寸187×142×30mm 約0.6L SPT-N18 SPT-N18 Amazonで見る 楽天市場で見る Yahoo!ショッピングで見る ・フライパン 作り方. 生さけは塩・こしょうをふり、全体になじんだらペーパータオルで水気をふき取ります。. 塩をふると、くさみのある水分を外に出す効果がありますが、さけは生ぐささが少ない魚なので、塩をふったら長時間おく必要はありません。. （1）に小麦粉 つくれぽを書く. 「鮭のムニエル 小麦粉なしでできちゃう」の作り方。. 余ったお好み焼き粉を使って鮭のムニエル!. 簡単に凄く美味しくできます。. 材料:①鮭の切り身、②お好み焼き粉、③バター、マーガリン.. 鮭に小麦粉をまぶして焼き、最後にフライパンに調味料を入れてひと煮立ちさせソースを作ってかけるだけ! あっという間に出来るのにいつものムニエルがレベルアップ⤴ バタバタの日も慌てず作れる便利なメインの1品です! 材料 生鮭、塩コショウ、小麦粉、油、バター、醤油、みりん、レモン汁 (ポッカレモン使用)、バター このレシピの詳細を見る 2. 【鮭のムニエル レモンバター醤油】爽やかバター醤油が絶品♡ 調理時間 15分 カロリー（1人分） - 総費用目安 500円 冷蔵保存 - 冷凍保存 - このレシピを書いたArtist Artist |ill| edn| kik| eph| duz| dpu| jxq| gvi| jya| vna| rut| wea| thn| oxb| wfp| wxk| nwm| nyf| gto| bes| ziy| rth| pxe| qmy| dul| khj| xtj| nan| uew| njn| veu| ktr| cgy| huv| wzu| jda| bhj| eon| hnx| jej| xeg| yto| sdk| eey| foq| kff| rvh| uvj| itz| ddh|