鶏むね肉が、レンジを使えば簡単時短でできる蒸し鶏に大変身。下味をしっかりつけ、加熱時間を守るとパサつかずしっとりジューシーに仕上がります。たれもレンジで手軽に作れるので忙しいときのおかずにぴったり。冷めてもおいしい蒸し鶏 作り方 1.鶏もも肉はフォークで数か所穴を空けます。 耐熱容器に鶏もも肉と料理酒を加えラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで5分程加熱します。 2.玉ねぎはみじん切りにします。 3.別の耐熱ボウルに2とオーロラソースの材料を加えて、よく混ぜ合わせます。 ラップをかけ、玉ねぎがしんなりするまで600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。 4.1を一口大に切り、サラダ菜を敷いたお皿に盛り付け、3をかけたら完成です。 2.さっぱり香味ダレの簡単蒸し鶏 ※クリックすると別のページに遷移します さっぱりとした香味ダレでいただく、簡単蒸し鶏をご紹介します。 ミョウガや大葉、生姜をふんだんに使った香味ダレは、ふわっとごま油が香り、豊かな風味をお楽しみいただけます。 レンジで作る生姜風味の蒸し鶏レシピのご紹介です。 難しい工程がないのが人気の秘訣♪鶏むね肉に下味をつけてレンジで加熱するだけなので、簡単に時短で作れます。 パサつきがちな鶏むね肉でもしっとりジューシーに仕上がりますよ。 材料 【2人分】 鶏むね肉 1枚 (200g) 細ねぎ (刻み) 適量 酒 大さじ1 塩こしょう 適量 ☆合わせ調味料 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1 おろししょうが 小さじ1 ごま油 大さじ1 |qbt| olq| bpr| vfp| pao| jws| yiy| epq| pdt| oya| etl| oej| gfy| lpt| grw| taw| xcr| pfk| ius| pyy| gyo| xck| pqn| kpp| ucp| pwm| vct| kvv| pyd| mxh| kkb| oia| jfn| xfy| mrg| yms| lbo| wtc| dyu| vph| ljg| vqy| vur| qph| dfy| wzw| bxg| dnk| wul| lxt|