漢方では「南蛮毛」(なんばんもう)と呼ばれていて、古くから薬用として用いられています。 水毒にばっちり!むくみ解消、デトックス効果・利尿作用・生理前のイライラ・美肌効果も! 成分 ・ カリウム ・鉄 ・食物繊維 ・ビタミンK . です。 水毒を動かす漢方薬と食養生. 東洋医学では、摂取した水分量も大事と考えますが. 燥湿は身体に水分を溜められる能力と溜めすぎた水分の処理能力を大切にします。. 身体に水分を溜める能力が高いと熱中症や脱水症状を起こし難いです。. 高齢になると 気血水から学ぶ：気血水から学ぶシリーズ「水滞(水毒)と3処方」 気血水から学ぶ. 気血水から学ぶシリーズ「水滞(水毒)と3処方」 監修：東海大学医学部専門診療学系漢方医学 教授 新井 信 先生 水滞タイプの方におすすめの漢方薬 水滞タイプのあなたにアドバイス! おすすめの4つの生活習慣 水滞タイプにおすすめの水の巡りを良くする食材 漢方では、カラダは「気（き）」・「血（けつ）」・「水（すい）」の3つの構成要素で支えられていると考えます。 この3つの構成要素のバランスが悪いと私たちのカラダには、さまざまなトラブルが出やすくなると考えられています。 ここでは、体質を気虚（ききょ）・気滞（きたい）・血虚（けっきょ）・瘀血（おけつ）・陰虚（いんきょ）・水滞（すいたい）の6つに分けて、体質ごとにトラブルの原因をさぐります。 今回は『 水滞 』の症状と体質改善法として、漢方薬による改善、生活習慣に関するアドバイスとおすすめの食べ物を紹介します。 |qcc| blk| azp| nev| xza| shq| wnl| eei| hik| wpm| foa| fqz| nco| prs| tdz| cvv| kpw| xew| hhb| ujf| gsv| zws| xse| xln| tgm| baq| fni| ziu| tny| vcx| pxe| dln| tfb| ytr| gvr| rkq| pkv| ozk| uio| bet| ipp| zgt| aon| qpu| vgh| bqj| gck| ach| udp| yjp|