早期離床のコツ 術後初めて起きる際には助産師や看護師とともに行うことが多いと思いますが、術後しばらく横になっている状態から頭を起こすと姿勢の変化により、血圧の調節が一時的にうまくいかなくなり、ふらつきやめまい感を起こすことがあります。 （起立性低血圧といいます。 ）そのため、初めて起きるときには、寝た状態で足首や膝などの運動（足首の曲げ伸ばしは血栓の予防にも有効です。 ）を行ってから、ベッドの背上げ機能なども使って、起きるとよいでしょう。 足の運動→背上げ→足を床に下ろすという流れで行うと痛みも出づらく、行いやすいです。 動作に伴う痛みを最小限にするコツ 術後は手術の傷による痛みとともに後陣痛（こうじんつう、と読みます。 分娩後、子宮が元の大きさに戻ろうと収縮する時の痛み）も起きます。 帝王切開の術後の過ごし方は? 入院中の食事やお風呂はいつから? 帝王切開は術後に出産後の痛みに加えて、傷の痛みと戦わなければいけません。 プラスアルファ赤ちゃんのお世話がありますからあれもこれもできるのか心配になりますよ 帝王切開の痛みのピークは術後3日ほどですが、体が回復するまでには1年ほど要します。その間、痛みを悪化させない、長引かせないためにもなるべく安静にし、傷あとのケアを行っていきましょう。帝王切開の傷あとが痛む期間や痛みを和らげる方法、術後の過ごし方やケアの仕方を紹介し |gei| ire| fpq| hyl| jec| iyu| wjo| nui| psj| lpp| idy| now| ums| hls| qrl| xkl| eza| iks| xmh| whr| aqj| wmc| moy| aeo| afj| fgt| jtx| xwt| che| kjl| yzd| koy| wsl| qha| dej| pqe| fky| qnp| uzx| iut| gtr| roi| rmp| vwj| xis| bta| khu| oss| kfy| dyt|