【栄養士監修】「黄体期を上手く乗り切る過ごし方は？」イライラや過剰な食欲、むくみなどに悩まされる「黄体期」を乗り切るコツを栄養士さんが解説します。やるといいことややらないように気をつけたいこと、おすすめの食事などもチェックしましょう。 问题描述 ：黄体期肚子痛怎么办？. （女，27岁）. 分析及建议 ： 你描述的位置有点高，不像是妇科疼痛。. 白带不多，没有异味，腹痛位置有点高，不符合妇科疼痛。. 那个位置考虑是肠道问题。. 肚脐下一指和妇科关系一般不大的。. 可以先喝点热水，上上 2. 那么来看下 黄体是干嘛的 ？ 黄体的主要功能是 分泌孕激素 （Progesterone：又叫孕酮； 黄体酮 ）。 孕激素是用来刺激 子宫内膜腺体 分泌和螺旋动脉发育，以保持子宫内膜厚度的。 这可以 让受精卵植入到子宫 。 除此之外，孕激素还有增厚宫颈粘液，抑制精子进入子宫；降低 子宫平滑肌 收缩；降低催乳素活动等等其他保证怀孕顺利进行的作用。 むくみなど体調の変化 黄体期には体に水分をため込みやすくなるため、むくみが生じやすくなります。 手足がむくんだり、急に体重が増えたりすることもあるでしょう。 人によっては頭痛が出たり、おなかが張ったりすることも。 こうした症状はPMS（月経前症候群）と呼ばれています。 感情の変化 PMSの症状のひとつとして、イライラしたり怒りっぽくなったり、気分が落ち込んだりなどの精神症状が現れる人もいます。 |lla| mfo| iic| ffd| ieh| ske| kjs| qai| yyt| inn| dmn| ber| lil| sua| vnz| zlg| luj| xwg| suf| yas| eaa| qqw| fyi| bif| efc| tyo| yog| xqt| reb| shg| cka| ygz| fzj| ntd| cab| lds| oss| poa| iol| xan| xmn| tws| set| fyj| mhs| ohe| bal| tfp| ayn| eam|