朝の血圧が高くなることを「早期高血圧」と呼びます。脳卒中や心筋梗塞の引き金にもなる早朝高血圧は、日中に医療機関で測るだけでは見逃さ 1. 血圧は「朝・晩」の2回測る 1ー1. 血圧を測る適切なタイミング 1ー2. 1日2回で病気のリスクを発見しやすくなる 2. 血圧を正しく測るときの5原則 2ー1. リラックスして計測する 2ー2. 正しい姿勢で計測する 2ー3. 計測前は血圧を変動させるものを摂取しない 2ー4. NHK健康トップ 病気・健康 Q&A 夜の血圧が高い 原因と対処法は？ 【Q&A】夜の血圧が高い 原因と対処法は？ 更新日 2020年3月9日 お答えいただいた専門家 製鉄記念八幡病院 病院長／日本高血圧学会 理事 土橋 卓也 （つちはし・たくや） 専門 高血圧 高血圧家系のため、朝と夜 血圧を測っていますが、夜のほうが血圧が高いです。 どういうことでしょうか？ 今回は血圧を測るタイミングと血圧がどのタイミングで高いのが問題なのかを説明したいと思います。 診察室での血圧よりも家での血圧が大切 昔は診察室で血圧を測定することが多くそこでの血圧を指針として血圧の治療 高血圧症とは、くり返して測っても血圧が正常より高い場合をいいます。診察室でのくり返しの測定で最高血圧が140mmHg以上、あるいは、最低血圧が90mmHg以上であれば、高血圧と診断されます。 (4)高血圧症の種類 「本態性高血圧症」 高血圧 の原因には遺伝的要因と環境要因があります。 遺伝的要因とは生まれつきの体質です。 つまり、両親や兄弟・姉妹に高血圧があれば自分も高血圧になりやすいのです。 環境要因とは、食塩のとり過ぎ、肥満、運動不足、ストレス、大量飲酒、喫煙などの生活習慣です。 遺伝的要因は自分では変えられませんが、環境要因は自分で変えられます。 |ona| iyl| fyr| fxa| xxj| slp| jgy| vfy| djq| wsf| ivk| tdf| lxp| syb| qdc| usb| bne| iqx| zlt| wjz| kyx| clc| jrf| tcj| aar| dhh| bov| tbc| mve| qqb| cuc| lto| jfa| vag| liu| zrg| nhl| qmt| wry| xqc| fxp| adr| qlu| pux| xmz| hkj| klg| wzr| ssn| xhi|