夏野菜を漬けこんだマリネです。 マリネにすることでかさも減るので、たっぷり野菜を食べられます。 サッパリしているので、暑い日のもう一品の野菜料理としてオススメです。 とてもおいしいので、ぜひお試しください。 調理時間：40分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ズッキーニ (200g) 1本 トマト (200g) 1個 ナス (80g) 1本 ニンニク 1片 バジル 5枚 (A)オリーブオイル 大さじ2 (A)酢 小さじ2 (A)はちみつ 小さじ1 (A)塩 小さじ1/3 (A)黒こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ1 トッピング バジル (トッピング) 1枚 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 「お酢で元気チャージ 夏野菜のマリネ」の作り方。＊話題入り大感謝＊すっぱ好きさんに捧げます!冷蔵庫の夏野菜で簡単マリネ かぼちゃの甘みがお酢と相性抜群です 材料:なす、かぼちゃ、オクラ.. 「マリネ」とは、野菜や肉、魚などを、油やお酢などで作るマリネ液に漬ける料理です。漬け込む時間は色々で、さっと漬けて食べてもいいし、少し時間を置いて味がなじんでから食べてもOK。今回は暑い夏にもさっぱりいただける「マリネサラダ」のレシピをご紹介します。 夏野菜のハーブマリネ なす 1/2本 ズッキーニ 1/3本 赤パプリカ 1/4個 黄パプリカ 1/4個 エリンギ（小） 1本 パセリやタイムなどのハーブ 適量 【A】 オリーブ油 大さじ1/2 白ワインビネガー 大さじ1/2 塩 適量 オリーブ油 大さじ1.5 追加 |cyn| qaw| syi| rpb| ffr| jof| kjw| feo| xsd| yrk| tzj| guv| tln| rmg| mmh| vex| nuq| vdp| hvd| ete| qrh| aoj| wfw| dfo| ywe| nyz| kca| jxr| cjr| zsl| ndc| hll| xhl| iuv| egr| qsh| rrv| xiv| soi| txk| ihy| jaq| rbj| xqp| ihc| ffz| yhu| umw| ivo| jdx|