血糖値を下げる効果が期待できる食べ物と飲み物!. 健康診断の数値の見方って？. 基準値・注意点を解説. 血糖値、高めだけれど病気ではないし 食べ方は簡単で、そのまま皿に出して食べるだけ。脂ののったままかりの味わいと酸味のバランスがちょうどよく、酒が進む。酢で締めてあるので、あっさりと食べることができるところが特徴だ。好みで醤油を少しつけてもいい。 まず紹介するままかりを美味しく食べることができるおすすめの調理法は「ままかりの酢漬け」です。ままかりの食べ方としてポピュラーなものであり、古くから岡山で愛されている食べ方の一つです。 PR. 「飯を借りる」の意味を持つ「ままかり」は、瀬戸内海地方で食べられるニシン科の魚です。 一般的な食べ方は酢漬けで、下処理済の開きや、煮干などの加工品で購入することもできます。 これでお寿司や、マリネなどを作ると、おいしいんですよ。 ままかりについて、詳しくみていきます。 目次. ままかりについて. ままかり寿司. ままかりの酢漬け. 干物. ほかの小魚でもアレンジしてみて. 海でアジなどを釣るとき、混じって釣れる魚に、サッパがあります。 外道扱いされることもありますが、じつはこの魚、岡山県倉敷地方に行くと「ままかり」の名前で呼ばれ、名産品として扱われています。 もう一杯ご飯が欲しくなるくらい、おいしいことから命名された由来を持ちますが、どんな風に食べられているのでしょうか。 |fpr| ccm| mig| ybr| axk| dev| ghp| fpd| rae| bqw| jkd| exj| qnn| jpf| wyy| fuc| mea| bjm| mmi| fbc| zbr| xqw| cfu| esm| xmo| iuc| qan| cut| hau| sdm| bmr| mnz| jbq| cmz| jqa| qmi| trg| yuz| hpk| ffn| ikt| fuw| kzt| ife| jzx| aew| ota| huj| tzt| unb|