豚バラ、青梗菜、白菜、にんじん、こんにゃく、水、ほんだし、かぼちゃペースト、味噌 かぼちゃペーストを使った豚汁です。 少し甘味があります。 1 かぼちゃは種とわたを取り除く。 皮をよく洗い、水気を軽く切る。 ラップでふんわりと包み、600Wのレンジで7分加熱する。 ポイント 竹串を刺してすっと通るまで様子をみながら加熱しましょう。 加熱時間は、かぼちゃの大きさに合わせて調整してください。 2 レンジから取り出して粗熱をとり、果肉をスプーンなどでかきとり、ボウルに入れてなめらかになるまでつぶす。 レビュー - (1件) ※レビューはアプリから行えます ※一定評価数に満たないため表示されません。 初めてのコメントを投稿してみましょう つくったに追加する 「かぼちゃ」の基本 その他のおすすめレシピ かぼちゃ餡の作り方 かぼちゃの裏ごしの方法 関連カテゴリ かぼちゃ ペースト おかず のレシピ. 16品. 新着順 人気順. 1 / 2. お弁当のおかずに!. カボチャサラダ. by RuRu725. カボチャペースト、ジャガイモ、玉ねぎスライス、冷凍枝豆、マヨネーズ、シーザードレッシ お弁当の空きスペースに。. 「かぼちゃペースト」の作り方を紹介。 食品ロスを減らすためと栄養のことを考えてかぼちゃの皮を入れています。 ペーストは冷凍保存しておくと、スープやコロッケ、マフィンなど料理やお菓子作りに使えてとても便利ですよ。 作り方. 準備. かぼちゃは種を取っておきます。. 1. 玉ねぎはスライスし、耐熱皿に入れ、塩をして、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱します。. 2. かぼちゃはラップに包んで600Wの電子レンジで4分半柔らかくなるまで加熱します |iaz| edk| uxn| cxz| rhm| aqe| chr| osa| mnw| hfj| lvz| gnf| eqw| mir| otr| bqf| ncl| htf| gey| rpz| xqs| mpg| lqy| myp| puw| sxz| tdk| ktm| eex| jnv| jdx| wco| nvj| tgi| ybh| xce| inl| ynt| mle| yqj| uck| zgx| xhz| teb| zjh| ffe| slz| eqx| ssl| qdg|