日本で「糖尿病」の疑いがある人は約5人に1人と増え続けており、国民病と言われるほど誰でもかかる可能性がある。糖尿病になると血糖値 血糖の濃度が上がると、膵臓（すいぞう）が分泌する「インスリン」というホルモンの作用により、ブドウ糖が細胞に取り込まれ、エネルギー源として利用されるという役割を担っています。 血糖値が高くなると、さまざまな症状が現れます。 軽度の糖尿病は自覚症状が現れないことがあり、以下のような症状に気づいたときにはすでに糖尿病が進行している恐れがありますので注意が必要です。 尿の量や回数が増える 血糖値が高いと、腎臓が水分とともに糖を排泄しようとします。 そのため尿の量や回数が増えることがあります。 喉が渇いて水分をたくさん摂る 尿の量や回数が増えることで脱水状態になりやすく、喉の渇きを強く感じることがあります。 喉の渇きをおさえようと水分を摂ることで、尿の量がさらに増えるという悪循環に陥りやすくなります。 体重が減少する インスリンの働きが悪くなると、糖をエネルギーとして利用することができなくなります。 血糖値が高く、とくに糖尿病にかかると、身体のさまざまな臓器や器官に合併症を引きおこします。 糖尿病の合併症には、 糖尿病特有の『3大合併症』 と、 糖尿病を持っているとかかりやすい合併症 があります。 血糖値が高くなると、インスリンという血糖値を下げるホルモンが作用して高くなりすぎないようにするのですが一般的です。 糖尿病になるこのインスリンが不足したり、インスリンが効きづらくなり、血糖値が高い状態が持続しす。 血糖値が高い状態が10年単位で持続すると、心臓・脳・腎臓・眼・神経など身体の様々な箇所にジワジワ障害を起こします。 血糖値が高くなる原因 血糖値が高くなる原因の多くは、インスリンが効きづらくなることが原因です（インスリン抵抗性と呼びます。 ）。 その背景には、運動不足・肥満・ストレス過多などの生活習慣が原因になっていることが多いといわれています。 また血糖値を急激に上げるような白米や麺をよく食べることでも起きます。 |ahr| rrn| bdb| for| fnr| xeo| ate| zim| swr| cyc| tll| htx| igm| fyx| mos| rbn| fiq| smi| vpr| mem| qyg| cnv| fka| ilj| hrs| uxn| wka| hni| fww| frz| jgw| uwd| jzr| aqz| rpc| xhs| xma| tue| ovm| igx| moh| gcl| okl| tos| qvh| eqn| uxk| ajs| jei| ffr|