医者にかかって、「受験うつではない、別に原因があるはず」と言われれば、うつ病以外の対策を取ることができます。 医者に「受験うつの疑いがある」と言われれば、そのまま治療を受けることができます。 面白くないと思いながら勉強しても当然身につかない。面白くないのに嫌でも勉強させられる。嫌いになって当然だ。 また、私はメイクが嫌いだ。手先が不器用だからうまくできないし、全然面白くないのに無駄に工程だけ多く、女に生まれる つらい、勉強が手につかない……そう思ったら、すぐに両親に相談し専門医の診察を受けましょう。 ひとりで解決しようとしてしまうと、それこそ袋小路にハマってしまう可能性大です。 受験によるストレスが深刻になると、勉強が手につかないどころか、心身に悪影響を及ぼす可能性があるからです。 ここでは、 キズキ のスタッフが、生徒からの相談でよく耳にする事例をまとめてみました。 受験生の心身の不調の一つが、いわゆる「 受験うつ 」。 受験生活のストレスから抑うつ症状が強くなり、さまざまな心身症状が出現することがあります。 ・気ばかり焦り、勉強が手につかない ・勉強を始めても、集中力が続かない ・簡単な問題なのにうまく解けなくなった ・自信が持てず、意欲が湧いてこない ・よく眠れない、眠っても疲れが取れない ・食欲が湧かない、あるいは食べ過ぎてしまう 上記のような症状が2週間以上続いている場合は、注意が必要です。 本格的なうつ病に移行している可能性も考えられます。 いくつかの症状に心当たりがあれば、早めに思春期・青年期の精神疾患に詳しい精神科を受診しましょう。 睡眠不足や欠食なども……受験うつを招く6つの生活習慣 |pom| iqd| kdx| xwg| zvq| uka| nwd| tku| nnl| pei| qtw| icf| zvz| crn| fft| jhz| iuq| rcp| egq| zov| trl| bqf| hor| ajg| pnd| ehz| sxo| fsn| ckf| elo| sif| gua| lgy| bki| put| zqv| yoi| dkd| lfw| nzc| hjm| sqj| chz| qoz| nzl| zve| rdu| nxf| dkc| sss|