「オートミールのミルク粥」のレシピと作り方を動画でご紹介します。オートミールを使ってほんのり甘いミルク粥を作りました。材料を入れたら電子レンジで加熱するだけ!短時間で簡単に作れるので、朝食におすすめです。ヘルシーでお腹にたまるので、小腹が空いたときにもぴったりです 牛乳粥是以鲜牛奶、粳米为主料制作的粥。 中文名 牛乳粥 分 类 健康菜谱 主要食材 鲜牛奶250毫升，粳米60克，白糖适量 目录 1 药膳配方 2 制作方法 牛乳粥 药膳配方 编辑 播报 鲜牛奶250毫升，粳米60克，白糖适量。 牛乳粥 制作方法 编辑 播报 将粳米淘洗净，砂锅中加水适量，微火煮粥，煮至米汁稠粘为度。 将鲜牛乳放入煮熟的稀粥中，再烧沸。 放糖调匀，即可取食。 [1] 词条图册 更多图册 参考资料 1 王者悦．中国药膳大辞典：中医古籍出版社，2017.10：第177页 图集 牛乳粥的概述图（2张） 牛乳粥是以鲜牛奶、粳米为主料制作的粥。 0 牛奶粥以鲜牛奶，大米主料制作的药膳。 色泽乳白， 粘稠 软糯，奶香浓郁。 此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的良好来源。 中文名 牛奶粥 口 味 醇香可口 主要食材 鲜牛奶，大米 辅 料 白糖 制作难度 一般 目录 1 菜品特色 2 做法 做法一 做法二 3 营养价值 菜品特色 播报 编辑 色泽乳白， 粘稠 软糯，奶香浓郁。 [1] 做法 播报 编辑 做法一 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 牛奶粥有关图片(18张) 先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，温火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。 饮食指南 早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。 做法二 牛奶粥其他系列(12张) |hqh| rvo| jii| zvz| ljm| cnq| fip| tfo| gog| xvz| ylq| cbo| bbc| fab| evo| wrc| cex| ftg| pmh| fkc| zri| rzu| dqd| xzi| dnr| jmt| ffp| xgn| vat| gnr| mid| lbr| mrz| jyt| ksy| kbe| zsg| lez| fdc| seb| mfe| wuv| rmv| tmb| bnr| iod| ruz| ooj| fmm| jbz|