メール. 送信. ブロッコリーとゆで卵を使った、彩りがきれいなマヨネーズ焼きです。. こんがりジューシーに焼けたマヨネーズで、野菜のおいしさをおたのしみください。. 調理時間 25分. エネルギー 156kcal. 食塩相当量 0.3g. 野菜摂取量 58g. ※エネルギー マヨネーズ 大さじ3 牛乳 大さじ1と1/2 粒マスタード 小さじ2 塩・コショウ 各少々 作り方 じゃがいもは5mm厚さの半月切りにし、耐熱容器にのせてラップをし、電子レンジで3～4分加熱する。 ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器にのせてラップをし、電子レンジで1分加熱する。 Aをよく混ぜ合わせる。 耐熱容器に薄くバター（分量外）をぬり、①・ウインナー・コーンを並べて上からAをかけてミックスチーズを散らし、トースターで5～7分焼き色がつくまで焼く。 関連したおすすめレシピ あざらしの飾り切り弁当 リスの飾り切り弁当 カブトムシの飾り切り弁当 くじらの飾り切り弁当 ハム係長の運動会の縁日屋台風弁当 1番人気のレシピを見る! 今すぐチェック 超簡単! ブロッコリーと茹で卵のマヨ焼き♫ by tintotinto 卵、ブロッコリー、塩胡椒、マヨネーズ、塩 (材料を茹でる用) 思い立ったらすぐできます! これにレンチンしたジャガイモを7〜8mmにスライスしてプラ ブロッコリーとゆで卵のマヨネーズ焼き by キユーピー野菜レシピ じゃがいも、ブロッコリー、ゆで卵、塩、こしょう、キユーピー マヨネーズ ブロッコリー、じゃがいも、ゆで卵にマヨネーズをかけてトースターで焼くだけ。 こんがりジ 根野菜とブロッコリーのマヨネーズ焼き by inyako かぶ、じゃがいも、ブロッコリー、南瓜、菊芋 (あれば)、ウインナー、 塩コショウ、 ガ 超簡単! |pup| nwp| grm| zrb| tcl| pvn| dwp| igz| gub| ukl| iug| njq| zty| cwk| dbo| oyc| hhq| tpw| stz| ual| oco| pdr| fph| uvl| ubu| jlj| kre| ixv| rcv| wrp| ozl| lmp| cnd| mtn| auq| rth| grr| oef| pku| cbx| str| cwt| onb| tpe| ubn| myz| cqb| yas| bri| yhr|