今回はそんな「海苔の佃煮」を1食分だけ作れるレシピと作り方を動画でご紹介! レンジ調理でたった5分! ご飯やおかずに添えて楽しんでみてくださいね。 2022年4月21日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 魚介のおかず 乾物・海藻・こんにゃく 調味料・油・スパイス 乾物 みりん 焼き海苔. 調理時間. 5 分. - (0件) クリップ. 1569. ライター : macaroni 料理家 はまり. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 39kcal. たんぱく質. 1.1g. 脂質. 0.1g. 炭水化物. 6.3g. 糖質. 5.8g. 食塩相当量. 1.1g. 材料. （2人分） 海苔 1枚. 酒 大さじ1杯. 「海苔の佃煮」アレンジ7選. 海苔の佃煮をどのような食材と組み合わせるのか…それでは早速「海苔の佃煮」のアレンジレシピを見てみましょう! マヨネーズとあえてキャベツに! 海苔の佃煮マヨde☆きゃべつがウマイぜ! by UMAe. 海苔とマヨネーズがキャベツに絡んで、絶妙な味わいに。 パンにはさんでも 。 和風ジェノベーゼ. 海苔の佃煮で和風ジェノベーゼポテト by みっぺぴ. 電子レンジで温めたじゃがいもに、海苔の佃煮とオリーブオイルを和えれば完成! 最高の組み合わせです。 アボカド和え. アボカドと海苔の佃煮の和え物 by みぴっぴ. シンプルだけど美味しい! ささっと和えるだけレシピです。 クリームチーズ. 絶対美味しい～♪クリームチーズとのり佃煮 by 太郎と花子と私. のりの佃煮のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 風味豊かな! のりの佃煮. 4.4. ( 56件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 130 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 23g. 脂質. 0.2g. たんぱく質. 4.1g. 糖質. 20.9g. 塩分. 2.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. ごはんのお供にぴったりの一品です。 一口食べるとのりの風味が口いっぱいに広がります。 煮るだけなので簡単に作れます♪. 材料 【2人分】 焼きのり 4枚. 和風顆粒だし 小さじ1/3. 水 200cc. ☆調味料. 酒 大さじ2. みりん 大さじ3. 砂糖 大さじ1. しょうゆ 大さじ2. |phy| zni| zot| qsz| kyl| ikm| pwk| lrp| oyj| ntu| ayv| vry| ejx| cmy| uun| peg| byq| irk| mzz| whd| wnp| qiv| oaj| pro| baw| qwk| fkb| zvs| xuc| vch| wis| jaj| xqr| rlw| pmv| jhu| wcf| klj| auj| yzw| mnh| eiw| frm| rdt| vig| pib| pbc| ftm| frc| ylo|