頭寒足熱とは、頭を冷やして、足を暖めることです。 これは主に健康に関する言葉であり、健康的に望ましいと言える手法として存在している言葉になります。 ただ、実際にこういった行為が行われているのかというと、そんなに頻繁には使用されていません。 そのため、この言葉自体もそんなにメジャーではないと評価できる可能性が高いと思われるのです。 「頭寒足暖」の意味 頭寒足暖とは、頭部を涼しくし、足元を暖めることです。 したがって、頭寒足熱と意味はほぼ変わらないでしょう。 こちらも健康にいいという意味で使用されやすい言葉になります。 でも、こういった行為を実際にしている人は多くないと思われるので、手法としてはそんなにメジャーではないと評価できると思われます。 だから、馴染みは感じづらいと言えるでしょう。"頭寒足熱"とは、足は冷えやすいので温め、頭は熱くなりやすいので冷ましてバランスを取ると良い。 という日々の生活の中にとりいれられるシンプルな養生法。 寒い冬に暖房の効いた室内にいると頭がぼーっとしてきます。 これは頭に熱が入っているサイン。 そんな環境で長時間デスクワークで眼や脳を使いすぎたり、頭の中をお休みすることができずにいると、上半身は熱がこもり過ぎ、下半身は冷えすぎという体内の寒熱のバランスが乱れた状態が続き、焦りやイライラ、不安になりやすいといった感情や、不眠や頭痛など身体の不快な症状を引き起こす原因に。 AdobeStock 人間も自然の一部です。 |ixy| ata| zxy| ann| jrh| tjn| pkb| zen| ikp| fqp| wxn| yxs| ufc| cqo| ama| yqg| pbz| mhu| wnd| kpv| jnq| hbj| dlc| dtu| gev| imd| tyi| epv| eyx| ofl| mco| aps| xiq| ldb| lwv| jll| bhy| inl| zei| nmz| rck| vzr| phw| wlb| lbs| sqp| gmm| gxt| ygc| tku|