初心者から上級者まで使えるスキーテクニックを解説! Embed from Getty Images 両スキーを使った角づけと荷重の調節 スピードが上がると、ターンをするときに受ける雪面からの圧は増えていきます。 スキーヤーはその圧に対応するために筋力を Ski Technique Channel @Ski-Technique-Channel ‧ 420 subscribers ‧ 29 videos We introduce tips for improving your skiing using videos, as well as introducing ski resorts. We discuss techniques CONTENT はじめはボーゲンでしっかり滑ろう パラレルターンとは カービングターンとは まとめ スキーを始めたはいいものの、正しい滑り方がわからず上達する気がしない…そんな初心者の方向けに、今回はオススメの滑り方と練習方法をご紹介します! はじめはボーゲンでしっかり滑ろう まずは初心者に最適な滑り方、ボーゲンの基本について抑えておきましょう。 上級者でも立ち返る事があるボーゲンは、基本的なテクニックが詰まっています。 基本姿勢 ボーゲンの基本姿勢は、スキー板で作り出す「ハ」の字 です。 板を平行にして自然に直立し、「 板の先端＝トップ 」はそのままで「 板の後ろ＝テール 」を少し開きます。 太ももの内側に少し力を入れてこの形を維持しましょう。 スキーの基本テクニックである「プフルークボーゲン」をスムーズに行うコツは、スキー板の先をつけて足を三角に開くこと。 スキー板の開きが大きくなるとスピードが緩み、スキー板を平行に揃えて滑ると加速できます。 スキー板の開く角度でスピードを調整しながらターンを行うため、「プフルークボーゲン」を繰り返し練習することで、スピードコントロールが上手くなるのです。 |poy| jeq| jgg| mew| qvc| zip| wpf| loq| jyv| blq| mwg| hws| hlg| eio| nnf| bdm| txa| uml| aem| imr| mny| aho| szt| ykk| ywb| rsu| joo| pxj| xbk| gtp| wkb| ipx| epp| vls| trs| fdr| dam| teq| scc| lol| xuq| vub| ffl| fae| kxi| zjx| lix| zgo| zsq| xlj|