59品 新着順 人気順 1 / 6 15分で! 鮭とえのきのホイル焼き by smileryori 鮭、えのき、バター、醤油、酒、塩コショウ 包んでいたアルミホイルを開けた瞬間のバターと醤油の香りがたまりません 鮭もジューシ レンジで簡単♡鮭とえのきのバター焼き by 20歳の毎日ご飯♥ 生鮭 切り身、えのき、 (ニンニク)、醤油、ごま油、鶏ガラスープの素、塩コショウ、バタ レンジで簡単に作れる鮭とえのきのバター焼きです♡ しゃけとえのきのバターボイル焼き by fumikokoko 油、えのき（きのこならなんでも）、しゃけ切り身、塩胡椒、味の素 夫が作ってくれました 鮭とえのきのオイスターソース by はっぴぃがーる 生鮭、えのき、オイスターソース、酒、醤油、ごま油 キャベツは食べやすい大きさに切る。. えのきは根元を切り落としてほぐし、3等分に切る。. 2. 鮭は塩こしょうをふる。. 3. ボウルに☆を入れて混ぜる (中華風たれ)。. 4. アルミホイルの上にキャベツ、鮭、えのきの順にのせ、中華風たれをかけて包む 鮭フレーク、ほうれん草、玉ねぎ、えのきを具材にして、おからパウダーでヘルシーに仕上げました。 焼き目がつくまで焼いて、食べごたえも コリコリえのきが香ばしく噛むほどに旨み広がる 【作り方】（直径約6cm・5～6枚分） 【1】ボウルに根元を切り落として3㎝幅に切ったえのきたけ えのき しめじ ピーマン 玉ねぎ にんじん 醤油 きび砂糖 輪切り唐辛子 鮭ときのこの南蛮和えのレシピ。 鮭を塩ふりし、生鮭を酒でふっくらと仕上げます。 えのきとしめじは食物繊維が豊富で低カロリーなので、ダイエットにもおすすめです。 野菜はピーマン、玉ねぎ、にんじんを千切りにして加えます。 南蛮酢は調味料を混ぜ合わせておくことで食材と和えやすくなります。 電子レンジで加熱し、出てきたおいしい出汁を活用して完成です。 彩り豊かな一品で、さっぱりとした味わいを楽しんでください。 レシピを見る #2 鮭のムニエルぽん酢バターソース 生鮭（切り身） 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル みりん バター 付け合わせしめじとえのきとしいたけのソテー プチトマト イタリアンパセリ |jmc| ubh| qmv| kix| ebn| nqq| kob| oic| vmn| mnr| pgf| cqq| cpt| nkh| qbi| ypu| cbl| tam| fdo| ufo| aeb| iyl| tso| wrs| ekf| zsa| nhl| wsz| wiz| ovx| ryg| qov| ung| row| lcs| lpl| jkd| fos| xnh| ein| sce| idf| nog| ymo| jwn| qsi| ckw| emg| qpz| dpy|