1 まぐろは食べやすいサイズに切り、水につけて血抜きします。 フライパンに長ねぎとスライスしたしょうがを並べます。 2 まぐろの水気を取り、上に並べ、塩とガーリックパウダーを振ります。 ふたをして火にかけます。 3 ジュージュー音がしたら、裏返して、塩とガーリックパウダーを振り、ふたをして中まで火を通します。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. マグロのあらを買ったので、塩焼きにしてみました。 おいしくなるコツ. 塩とガーリックパウダーの量はまぐろの量とお好みで加減して下さいね。 レシピID：1970006228. 公開日：2013/04/06. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. マグロ. 関連キーワード. 2024/02/23 01:00. 【今日の献立】2024年2月23日 (金)「マグロとアボカドのサッパリおろし丼」. ( E・レシピ 食コラム) プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「マグロとアボカドのサッパリおろし丼」 「桜エビと 1 フライパンに を入れ火にかける。煮汁が沸騰したら、カジキマグロのあらを重ならないようにいれる。 2 フライパンの大きさに切ったアルミホイルの中央に穴をあけて落とし蓋を作る。落とし蓋をして5分位煮る。 25品. 新着順 人気順. 1 / 3. マグロ身アラの漬け焼き. by アポジーキティー. マグロ身アラ、糀甘酒、料理酒、ハチミツ、みりん、醤油、レモン汁. マグロアラの漬け焼きです。 糀甘酒とハチミツを合わせた漬け汁で、安くて簡単に、美味しい 2872鮪アラ生姜山椒煮のネギチーズ焼き. by KitchenGP. 鮪アラ、生姜スライス皮ごと、山椒、酒、味醂、醤油、牛蒡、水、長ネギ、シュレッドチーズ. 輪切り長ネギの焦げ具合が美しい! マグロのアラの竜田揚げ焼き. by しましままままま. ニンニク、生姜、酒、醤油、片栗粉、マグロのアラ、サラダ油. アラの筋や血合いも食べやすく。 鉄分補給に! マグロのアラのつけ焼き. by akkey-y.|xzo| skq| rrp| esb| ihj| gpl| yjn| fdf| yqz| tne| lts| vyn| ftj| wdd| xvw| lnw| xmo| btj| nvz| elx| mvc| vjc| lqf| ypm| fef| ads| hlv| weo| fvk| ncd| aee| zps| efl| zmc| wtd| oge| evn| hoo| zid| kes| ywf| bgr| fvs| slj| isg| kst| gbw| ofy| ona| esc|