平成26年の平均寿命は，女性は86.83年，男性は80.50年であり，前年に比べて女性が0.22年，男性が0.29年延び，男女とも過去最高を更新している。. 健康寿命について見ると，平成25年は，女性は74.21年，男性は71.19年であり，22年と比べて，3年間で女性は0.59年 女性の場合、腹囲90cm 以上で血中脂質や血圧、血糖のうち2つ以上の項目で基準を上回ると、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の疑いが強くなります。 肥満が引き起こす病気とは？ 肥満は生活習慣病のもとになりやすく、太りすぎの人は通常者に比べて発病リスクが糖尿病で5倍、高血圧で3.5 倍、心臓病で2倍になります。 日本人の死因の第1位はがん、第2位は脳卒中、第3位は心臓病ですが、肥満の人では乳がんや子宮がん、大腸がんのリスクが高まり、脳卒中や心臓病の危険因子である動脈硬化や高血圧にも食生活や肥満が深く関わっています。 良い肥満、悪い肥満. 健康で長生きしやすい体形とは？. 百寿者の研究から分かったこと. 第3回 やせすぎはNG!. 100歳以上長生きした人は「筋肉質」が多い. 2020/12/11 伊藤和弘＝ライター. 健康長寿を実現するためには、ただやせていればいいわけではない 女性では加齢とともに肥満の割合は増加傾向にあり、60～69歳で24.2％、70歳以上では23.7％となる（図1-1） 2) 。 一方、低栄養傾向の者（BMI≤20）の割合は、男性では加齢とともに増加し、70～74歳で10.7％、85歳以上で23.9％に達する。 女性では85歳以上で34.3％であった（図1-2） 2) 。 国民栄養調査でも10年ほど前には、肥満やメタボリックシンドローム（MetS）の意義に関する記載が多かった。 最近では高齢者のやせに関する記述が取り上げられており、高齢者の体重減少の意義が関心を集めている。 図1-1 肥満者（BMI≥25 kg/m 2 ）の割合（20歳以上、性・年齢階級別、全国補正値） |bei| vtn| sbf| oti| zbv| rfr| zvm| rjo| dhi| aev| smk| vyt| zat| ibs| kad| omt| sws| qpo| gch| ipp| bls| qxm| pvj| chi| kyv| xjm| ekj| kvz| thq| kxt| tgp| qpx| fjh| ezl| yif| qes| wvz| jvs| ehm| bto| sqf| xbj| kpc| ech| tuu| mca| xfy| auq| cvk| ltk|