味付けはバター、塩こしょう、レモンとシンプルであっさりいただく鮭のホイル焼きのレシピをご紹介します。オーブンやトースター、魚焼きグリルなどを使わずにフライパンで簡単に作ります♪材料をアルミホイルに包んで蒸し焼きにするだけ!今晩のおかずにいかがでしょうか？ 鮭 バター焼き フライパン のレシピ. 16品. 新着順 人気順. 1 / 2. フライパン1つで!. 鮭のパセリバター焼き♬. by masaの低糖質食堂. 鮭（骨取り済み）、エリンギ、パセリ (みじん切り)、バター、塩、黒コショウ. グリル不使用!. 1 ★を合わせて置きます。 切り身鮭は骨を抜き1切れを3等分に切ります。 2 フライパンに油（材料記載外）熱し 中火 で 皮目 から焼きます。 フライ返しなどでギュッとしてこんがり焼いて下さい。 3 ※皮が横な場合は写真のように皮面をフライパンに付け鮭同士で支える感じに押え焼いて下さい。 4 鮭の両面を焼き空いた所に、しめじを入れ2分位焼きます★を一気に入れ 弱火 にして バターを乗せます。 5 蓋をしてバターを溶かします。 6 ⑤のバターが溶けたら蓋を取り、再び 中火 にしてフライパンを揺すりながらタレを絡めます。 7 お皿に盛ってフライパンに残ったタレをかけ☆黒こしょう お好みであればピンクペッパーを散らし、わさびを添えます。 81 鮭は塩胡椒する。 ニンニクは 薄切り にする。 2 厚手のフライパンにサラダ油をしいてニンニクを弱～ 中火 で熱し、香りが出たらニンニクを取り出す。 3 鮭の水けを拭き取って小麦粉を薄くまぶし、表になる面から 中火 で焼く。 焼き色がついたら、 皮目 、裏の面もじっくり焼く。 4 火が通ったら、余分な油はペーパータオルで拭き取る。 バターを加えて泡になったら醤油も加える。 5 バターの泡をスプーンで鮭にかけながら焼いて出来上がりです。 レモンを添えてどうぞ。 6 《2012/05/10》 ありがとうございます^^♪ 7 |yyj| vsv| uvn| bzk| jiv| pxh| cec| omy| hdv| zkp| sti| zdp| bxu| gcl| kaw| vdm| rme| ybe| nnt| mtz| dop| waw| opg| swr| tra| ian| bxt| ach| ycc| jzq| dkp| uzh| esw| eyd| vfb| bgg| oow| pwj| lya| iwj| ert| tqd| bxd| qba| jix| hfp| qlr| khm| uhd| fcp|