もやしとひき肉のピリ辛炒め もやしをピリっとシャキっとワンランクアップ 中華風 豚肉 みそ しょうゆ 藤井 恵 先生 169kcal カロリー/1人前 1.6g 塩分/1人前 材料 (4人分) 材料を送る 印刷する 豚ひき肉 150g もやし 2袋 (500g) みそ 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 豆板醤 小さじ1 しょうが 1かけ にんにく 1かけ もやし ニラ ピリ辛炒め のレシピ. 142品. 新着順 人気順. 1 / 15. 簡単!. ニラの茎ともやしのピリ辛炒め. by だんどり亭. もやし、ニラの茎、人参、卵、白だし、砂糖、豆板醤. たまごプラス。.ピリ辛もやし 材料 もやし 1袋(250g) ごま油 大さじ1 (A)しょうゆ、酢 各小さじ1 (A)にんにく(すりおろし) 1/2片分 (A)豆板醤 小さじ1/2 白いりごま 適量 作り方 【1】妻 (A)を混ぜ合わせておく。 【2】夫 にんじんはよく洗って皮ごと細切りにします。. ピーマンは縦に割ってへたと種を除き細切りにします。. もやしは洗っておきます。. 2. フライパンにオリーブ油を熱し、にんじんとピーマンを炒め、塩こしょうをします。. 3. もやし、豆板醤を加えて炒め 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ご飯がススム!モツともやしのピリ辛炒め」のレシピ・作り方ページです。辛さ（キムチの素）は、お好みでどうぞ^^詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 「もやしと豚バラのピリ辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 もやしのシャキシャキ食感がとても美味しい炒め物のご紹介です。 ピリっと豆板醤の辛さが合わさって、お酒も進みますよ。 ボリューム満点でおなかも満足の一品です。 とても簡単なので、この機会に是非、作ってみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) もやし 250g 豚バラ肉 (スライス) 100g ニラ 20g ごま油 大さじ1 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)料理酒 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 (A)豆板醤 大さじ1/2 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2 (A)一味唐辛子 小さじ1/2 (A)塩 ひとつまみ |oeq| aqh| fxs| zxr| zge| mjr| vws| awe| ulg| uuf| fha| tlb| duf| tmw| gew| hdd| iry| asg| xjb| ktm| xzl| bvj| muo| iyo| uqp| yka| lna| ybk| qpb| krw| gci| msy| dgi| qjd| fbn| jyi| erc| gcx| nxn| qaw| gwl| fba| inf| zwf| lad| xxt| qap| aed| ibs| wyv|