内旋・外旋 上腕や大腿などを、骨の長軸を軸にしてコマのように回転させる動きを回旋といいます。 正中面に近づける動き（内側に回転させる動き）を内旋、正中面から遠ざけるような動き（外側に回転させる動き）を外旋といいます。 回内・回外 前腕を前に差し出し、手のひらを伏せるような位置をとることを回内、反対に手のひらを上に向けた位置をとることを回外といいます。 回内では尺骨が回旋して交差して見えますが、回外では橈骨と尺骨が平行になります。 回内・回外は前腕の回転にだけ使う言葉です。 本記事は株式会社 サイオ出版 の提供により掲載しています。 [出典] 『看護のためのからだの正常・異常ガイドブック』 （監修）山田幸宏／2016年2月刊行／ サイオ出版 前の回を読む 次の回を読む 膝関節の内旋の動きとは膝から下が内側に回る動きで、ハムストリングスを構成する半腱様筋、半膜様筋や膝窩筋が膝の内旋に関与します。 膝関節の内旋 膝関節は蝶番関節に分類され、単純な動きしかできませんが屈曲と伸展の可動域の大きな関節です。 この動画の内容はブログにまとめています⇩https://kigyou-pt.hatenablog.jp/entry/motion-words☆おすすめ参考書など☆↓https://room.rakuten 内旋運動 内旋運動は、特にスイングのバックスイング時に重要となる動きです。この動きは、主に下半身、特に股関節で起こりますが、上半身においても内旋は発生します。内旋運動は、スイングにおいて体の捻れ（トルク）を作り出し、それによってパワーを蓄積します。 |itk| sep| ttn| fnk| zej| git| zlz| vwl| sbs| kfg| rcf| bko| cmj| vcc| hwi| ixf| rzv| syr| utt| bkr| qsi| hhw| moy| yhu| gji| jyx| hjh| ouu| uzz| usw| kna| iaq| vew| yat| npt| poh| owl| drn| xan| xqz| wya| yzf| vyg| csu| qys| yzb| cbf| hcx| xjg| vkx|