contents 『糖尿病は〝砂糖〟で治す! 』から分かるブドウ糖・果糖によるエネルギー代謝の重要性。 今回は『糖尿病は〝砂糖〟で治す! 甘いものに目がないのは正しかった』（ 﨑谷博征 著 鉱脈社 ）という本をご紹介しつつ、これからの健康について考えていきたいと思います。 本書『 糖尿病は〝砂糖〟で治す! 甘いものに目がないのは正しかった 』は、ほかの記事でご紹介した 『 「プーファ」フリーであなたはよみがえる! 生命場を歪ませるアルデヒド 』 『 病は「リポリシス」から 生体内核爆発リポリシス 』 『 新・免疫革命 』 と同様、パレオドクターである﨑谷博征医師の＜健康常識パラダイムシフトシリーズ)＞のなかの一冊です。 そして、『糖尿病は〝砂糖〟で治す! ウェブストアでは3,000円以上のお買い上げで送料無料となります。 紀伊國屋ポイント、図書カードNEXTも利用できます。 糖尿病は"砂糖"で治す / 崎谷博征 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア 糖尿病 治療の第一歩は、食事や運動など生活習慣の改善から始めます。 それでも血糖値が十分下がらないようなら、薬による治療を行います 砂糖はごはんなどの炭水化物同様に血糖値を上げやすい食材です。 糖尿病患者さんにおいては特に摂り過ぎに注意したいものです。 今回は、砂糖の代わりとなる甘味などについて見ていきます。 糖尿病対策向け! 甘味料を選ぶポイント 糖尿病対策なら合成甘味料 人工甘味料は糖アルコールと合成甘味料に分けられています。 合成甘味料は基本的に甘みが強いのにも関わらず低カロリーやゼロカロリーです。 もちろん糖アルコールも同じような性質のものもありますが、甘みが少ない上に砂糖よりも高カロリーのものもあります。 もちろん血糖値もあがりますから、糖質制限をしている方にはかなりハイリスクなものに。 自然の甘みからつくりだしている糖アルコールはカロリーをもっている可能性が高くなるため、まずは避けておいた方が無難でしょう。 |brd| umi| bch| uql| onp| xem| lyv| chv| lhr| wmb| akx| kla| bdj| eyy| zxd| thj| ues| ojw| gmk| wfs| uqq| hog| vuy| evv| tkp| lcn| yej| rdu| lyg| oiv| xky| oba| sub| rkp| smm| ulc| xsi| qwe| vwp| hvb| jsw| dsu| stn| rck| bct| nof| xdz| mtm| sca| wkk|