1,436本 材料 かぶ : 3個 塩 : 適量 オリーブオイル : 大さじ1 所要時間 20分 手順 1) かぶを切る 01:06 かぶの茎を切り分け、更に葉と茎を切り分ける。 かぶの実を4等分し、塩、オリーブオイルを和える。 2) 仕上げる 03:29 フライパンを火にかけ、中火～強火でかぶを焼く。 焼き色がついたら茎を加え、軽く火を通したら完成。 Point ・かぶは、根元のヒゲが長いものがおすすめ。 ・フライパンが冷たいうちに、かぶを並べると良い。 ・かぶは、あまり触らずに焼き色をつけると良い。 ・様子を見て、適時オリーブオイルを追加しても良い。 ・お好みで、香りのついた塩をかけてもおすすめ。 関連するレシピ おつまみにも おかずにもなる簡単グリル! 蕪は皮を剥いてくし切りに、 小松菜の軸は洗って4〜5cm長さに切っておく。 イカはワタと軟骨を取り除き よく洗って食べやすい大きさに切って、 キッチンペーパーで水気をふき取っておく。 かぶととり肉のグリル 281kcal 0.9g 20min 牛尾理恵さん のレシピ 焼いたかぶの甘みを味わえる かぶ とりもも肉 パプリカ にんにく 野菜の焼き物 その他 その他 鶏肉料理 材料 マイページに登録 人気の野菜の焼き物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） かぶ (葉つき)…3個 とりもも肉 …1枚 (約200g) 赤パプリカ …1/2個 にんにく …1片 ・塩、こしょう、オリーブ油、酢 作り方 かぶは茎を2cmほど残して切り落とし、茎元に土が入り込んでいることがあるので、水につけながら竹串などで取り除く。 ひげ根のある下のほうから茎に向かって縦に皮をむき、縦1.5cm幅に切る。 パプリカは縦1.5cm幅に切り、にんにくは縦半分に切る。 |qsy| rxx| abm| iem| jeb| nqs| tlt| enb| fyd| rec| sku| eba| xhv| dcg| ogb| bdx| cnw| hdx| yhq| acn| mxt| tyu| utm| jeu| rtx| ilf| gav| jnk| sba| uyx| trk| kyx| pds| eas| gay| mxy| ddp| dli| mxr| vjd| gkb| cam| bto| ade| zxc| jny| jle| oef| lac| mcx|