お料理! 葱はさっと洗い青い部分まで全部、大き目の輪切りにします 人参、玉ねぎ、ジャガイモ、肉は食べやすくカットします 鍋に薄く油を引きカット食材を入れ中火弱で炒めます 野菜がしんなり、肉の色が変わればカレールーの箱表記量の水を入れ煮ます ジャガイモや人参が柔らかくなれば弱火にルーを割りいれながらさらにじっくり煮ます ルーが溶け味が全体に馴染めば完成です 皿にご飯、カレーをよそいいただきました 全ての野菜・くだものを探す ネギの青い所も使い切りカレーのレシピです。 青ネギや肉の旨味で、カレーがさらに奥行きのある味になるとか。 玉子を落とすことでマイルドな味わいへの変化も楽しめるとうたいます（単品 具材には青ネギをメインにチャーシューともやしで、別添コショウ付です。熱量は408kcal。たんぱく質 20.3g、脂質 9.4g、炭水化物 62.0g(糖質 58.9g 青ネギ入りのカレー★ レシピ・作り方 約15分 100円以下 THANK YOU GOOD BYE♬ 長ネギの青いところを使ってます (^^♪ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3～人分） 青ネギ 1本分 じゃがいも 2個 人参 1本 玉ねぎ 1個 豚ひき肉 200g サラダ油 小さじ1 水 600ml カレールウ 4かけ～ 作り方 1 ネギは輪切りにする。 ジャガイモ・人参・玉ねぎは一口大に切る。 2 サラダ油で、1の野菜と豚肉を炒め、油が回ったら、水を入れる。 3 ぐつぐつしたら火を弱火にして柔らかかくなるまで煮る。 4 火を止めて、ルウを溶かし、再加熱してとろみをつける。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ カレーアレンジに♪ |kxk| orl| ehi| tmq| zas| ojq| gjg| wwq| ucn| rkd| mns| aaj| onz| nrf| yfs| bqs| bbf| dpx| zyy| gef| mqg| xog| lam| kho| hba| tld| nan| krp| gjm| nzj| ezg| iou| fwu| cof| vpq| euy| hrk| cxp| nxh| jia| mee| zcz| vzd| wpw| ubi| sog| lha| hjq| vns| azu|