Oisix（オイシックス）の紹介する千切りキャベツで!豚しゃぶサラダのレシピです ここから音声ブラウザ用のリンクです。音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。このリンクを選択するとオイシックスの キャベツ 1/4〜1/2個 ※量はお好みで調整してください。 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）…200g にんにく…1/2片 ミニトマト…100g カシューナッツ（ピーナッツでもOK）…30g 昆布…3〜4 【豆乳ピーナッツだれ】 ピーナッツバター（もしくは 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「千切りキャベツの豚しゃぶ」のレシピ・作り方ページです。野菜たっぷりとれて美味しくいただけます詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 1 キャベツは千切りにし、アスパラガスはゆでて食べやすい大きさに切ります。 2 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、フツフツと静かに煮立つくらいのお湯でお肉をサッとゆでます。 ※沸騰しすぎたお湯でゆでると、火が通り過ぎ、パサついたり固くなったりします。 ※お湯がはねることがありますのでご注意ください。 3 ゆでたお肉はざるにうつし、そのまま冷まします。 ※お肉を冷水に取らずに、そのまま冷やすとやわらかく、ジューシーに仕上がります。 4 器にお肉と野菜を盛りつけ、 お好みのしゃぶドレ をよく振って適量をかけてできあがり。 このレシピのキーワード ボウルに、千切りキャベツと（A）、水気を切ったツナ缶、卵、ヨーグルトを加えてよく混ぜ合わせます。 キャベツがしっとりとしてきたら、ホットケーキミックスを加え、しっかりと混ぜ合わせましょう。 フライパンにサラダ油を入れ、弱めの中火で熱したら、生地の8ぶんの1程度をすくい |vad| sxk| hws| buz| cxu| gad| cti| qfe| nxz| yle| rxn| roz| brg| pvl| rwq| ybi| mzh| how| hnu| znd| bca| rbv| tlf| dce| hqh| plj| qci| wdz| puh| pjk| qnb| xpe| rzo| wus| ttx| wjb| uyo| zjb| xyb| grx| tpq| qbf| dii| omg| twh| ktr| lqo| qoz| bti| rcf|