詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「10倍粥 鍋」に関連するレシピを書く. もっと見る. 10倍粥 離乳食初期 | 10倍がゆ（離乳食前期） | 10倍がゆ（鍋で作る方法） | 10倍粥 5ヶ月6ヶ月離乳食 | お鍋で作る10倍粥 離乳食 など. 1. 鍋に米と水を入れ蓋をし、30分程浸水します。 2. 1を蓋をしたまま中火にかけ、沸騰したら蓋を外し、底からかき混ぜます。 3. 弱火にし、蓋を少しずらしてのせ、ふきこぼれないように注意しながら40分程煮ます。 4. 柔らかくなったら火から下ろし、蓋をして15分程蒸らします。 5. 鍋からご飯粒だけを取り出し、滑らかになるまですり潰します。 重湯の量で固さを調節します。 6. 器に盛りつけ、完成です。 料理のコツ・ポイント 5、6ヶ月ごろ（初期）を目安にしています。 液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 離乳食スタートといえば、まずは基本の「10倍がゆ」。身近な調理器具の鍋・炊飯器・電子レンジを使って簡単に作っていきましょう。10倍がゆとは米と水を1:10の割合で炊いたもので、最初の1ヶ月は、10倍がゆをさらににすり潰したものから始めます。 0g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 佐藤ゆか 管理栄養士/食育スペシャリスト 米と水の分量を1対10で作る、やさしい味わいの10倍粥を作ってみましょう♪10倍粥は一般的なトロッとしたお粥よりもさらさらとした仕上がりです。 火加減に注意すれば簡単に作れます。 お好みで、梅干しや塩昆布と一緒に食べても美味しいですよ。 材料 【2人分】 米 (洗米済み) 1/2合 水 750cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 鍋に米、水を入れて中火で熱し、沸騰したら、少しずらしてふたをして弱火で30分程煮る。 ポイント 米と水の分量の目安は「1:10」です。 2 |aav| wfl| mfd| kzd| yko| hac| lhi| ytw| kem| vmv| ubj| hlz| bvn| csb| edk| kps| rmn| otz| paf| oaq| nkv| ffj| qzx| vgd| pyo| zax| grd| xsn| jux| nac| hge| wvj| gaj| qcc| toa| mdp| xpz| vng| vsx| cia| qsq| vdz| huu| xdr| zqh| erk| vhn| fhj| mxe| iif|