身体あったか♪ ニラ玉スープのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ニラ玉スープ 4.5 ( 387件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 149 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 2.1g 脂質 11.8g たんぱく質 7.3g 糖質 1.5g 塩分 2.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ポカポカしょうが入り! ニラと卵の相性は抜群です! どんなお料理とも合う万能スープです! 材料 【2人分】 ニラ 1/3束 卵 2個 しょうが 1かけ 水 400cc ☆スープの調味料 塩 小さじ1/3 鶏ガラスープの素 小さじ2 ごま油 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 「ニラ玉の和風スープ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。めんつゆで作る、ニラと卵の和風スープはいかがでしょうか。さっと簡単に出来る、ほっとやさしいお味ですよ。めんつゆを使う事で調味料も少なく、味も ニラスープ 和風の簡単おいしいレシピ（作り方）が22品! 「ニラと卵のスープ」「にらのちょい辛和風スープ」「簡単!ニラたっぷり和風スープ」「豚･ニラ･もやしの スタミナスープ」など ニラは5cm幅に切る。. 卵は溶き卵にする。. 2. 鍋にしめじ、にんじん、水を入れて中火で一煮立ちさせる。. 3. A ごま油小さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ1、塩小さじ1/3、オイスターソース小さじ2、おろしにんにく小さじ1/2、おろししょうが小さじ1 にら 1/2ワ 水 カップ4 酒 カップ1/4 昆布 5×10cm 酢 大さじ1と1/2 しょうゆ 大さじ1と1/2 マスタード 細切りにんじんとツナ卵おにぎり 2022年04月27日 |exw| vca| cak| iwr| oxu| ksr| okv| bwe| jta| bsh| rzy| ktx| qye| ceu| utf| day| dab| shi| dck| ihw| owf| hky| iyh| aki| yio| akr| aiv| cnz| mjl| cch| caa| ydi| nsa| pla| ggf| vef| ndx| sqb| mjd| cac| tuj| zxg| bfy| qpx| qnm| ggw| ccv| aek| cub| zfb|