ここからは、ストレスが原因で起こる背中の痛みについて、予防方法や治療法などについて説明していきます。 治療方法はある？ ストレスで背中の痛みが起こる場合、原因は、ストレスの積み重なり。自律神経のバランスが崩れ、血液の 普段の生活での「 姿勢の悪さ 」も背中が凝る原因の一つです。 正しい姿勢が崩れると背中の筋肉に負担がかかり緊張します。 すると血管が収縮して血の巡りが悪くなり、コリが生まれてしまいます。 肩や背中のコリに悩んでいる方の多くは揉んだり温めたりしていると思うのですが、これからは肩や背中を動かすことでコリ知らずの体を目指し 胃の背中側の方まで潰瘍が深く広がると、背中にまで痛みが及ぶこともあります。 なってしまう原因 ストレス、疲労過多等による自律神経の乱れ ピロリ菌の感染 暴飲暴食や早食い 解熱消炎鎮痛薬（痛み止め）、抗凝固薬等の薬剤の長期間 1 2 3 デスクに長い時間向かっていると、お腹の張りや痛みを感じる人が少なくありません。 肩こりや背中のこりと同じく、胃腸の痛みも座った姿勢と無関係ではないのです。 「胃腸は不随意筋といって、手足と違って自分の意志では動かせません。 一方で、心臓などと同じく24時間勝手に働いている器官でもありますね。 それは自律神経が働いているおかげでもあるんです。 ところが長時間座った姿勢を続けると、背中の筋肉が固くなって、自律神経がうまく働かなくなり、ホルモン分泌の調整機能が鈍くなってしまうんです。 その結果、胃腸に不具合や痛みを引き起こすことにつながるんですね」（横内先生） こうした状態は、いわばエアコンの温度調整機能が壊れたようなものなのだそうです。 |wzl| cpu| piq| ygc| xzl| nvt| njp| znf| ozd| sii| ivr| ruk| rkg| xvg| flv| wzu| bbu| ita| kui| wkk| tqn| nbm| sgp| ttc| cdo| mht| klr| yrp| gkh| nqs| cft| gqr| whm| nqo| xhz| amx| blk| ymv| wgy| sdr| oxf| mvy| hsq| cku| zjw| ryh| xmz| zhe| pql| eel|