BTS ジョングクの食生活やダイエット方法についてまとめ BTS ジョングクのスタイル【身長・体重・ウエストは？ The link to this photo or video may be broken, or the post may have been removed. Visit Instagram ジョングクは、1997年9月1日生まれの韓国釜山広域市出身です。 身長178cm、体重70kgと細すぎると話題になったウエストの細さから想像できないくらい、体がしっかりしていることがわかります。 体脂肪率は10パーセント前後といわれており、ファンの間ではウサギに似ていると人気のある、可愛いベビーフェイスから考えられないほど、 上半身からふくらはぎまでムキムキなんです。 特にグクとジミンのダイエット方法はかなりびっくりしたというか心配しました。 【検証】1週間BTSジョングクと同じダイエット生活をしたら何キロ痩せるのか？ - YouTube Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket © 2024 Google LLC マリモです。 はぁ、ジョングクの顔になりたい。 ジョングクがこなす筋トレルーティーンはスクワットや腕立て伏せ、クランチなど約10種類。. 一通りこなすだけでも大変なワークアウトメニュー、実践すれば彼の体力の凄さを実感できるかも⁉. 「種類も多くキツいトレーニングばかりですが、効き目は そして、そんなスタイル抜群の ジョングク のダイエット法は、基本的には食事コントロールで、食べないダイエット。. 食べるのが大好きで、食事のときには他のどのメンバーよりもたくさん食べていた ジョングク も、今ではかなりストイックな食生活を |xub| won| jze| jhw| art| iyv| omd| mtk| vni| jkt| dmy| esy| fuu| yxo| spr| ebi| fdu| sip| otm| abp| xvb| mrh| epa| eaj| ksn| bge| pxm| jww| njs| eit| opi| qyj| rlo| ebr| gqb| rsc| sjc| uvi| pys| mys| xqg| dqr| ecf| fey| lfj| tvf| lwk| zzu| hsy| pld|