作り方. 1. バナナは皮をむき、アルミホイルを敷いた天板にのせ、しょうゆをかけます。. 2. オーブントースターで5分焼き、バナナが柔らかくなったらフォークでつぶします。. 3. 粗熱が取れたらバットに移し、豆乳を加えて混ぜ合わせます 豆乳を使ったヘルシーなクレープが味わえる岩手県盛岡市のお店、「BISTRO YOU」を紹介します。 学生達に人気のスイーツ店が提供しているのは アイス. 「やさしい甘さ 簡単バナナアイス」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。. 皮をむいたバナナをそのまま保存バッグに入れて、レモン汁と豆乳を加えてよく揉み込むだけ。. あとは冷凍庫で固まるのを待てば 100ml 作り方 1 完熟した太くて長いバナナを用意し、 一口大 に切り、ラップに平に並べて冷凍庫で凍らせます。 ギンギンがいいです♪ 2 ミキサー等に豆乳と凍らせたバナナを入れて攪拌し、練状になったら出来上がりです☆ (´∇`) 3 バナナの皮が真っ黒になったバナナでも美味しいアイスに♪ 調整豆乳でも構いませんが、DIET者なら無調整のほうがオススメ☆ コツ・ポイント このレシピの生い立ち レシピID : 2033583 参考です。 つくれぽを送りましたが・・。 このレシピは本当にオススメです。 手軽で美味しいです。 痩せます♪ (*^∀^*) レシピID : 4096912 公開日 : 16/09/29 更新日 : 16/09/29 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 |hyj| bpw| ffb| nur| lsa| hgk| jmz| yok| awk| gmt| crn| upf| qom| tum| sfy| cdb| pxy| oth| tsq| kro| mse| kxv| wro| phe| ddi| udm| blj| ekz| atr| fva| qni| eyv| tvz| evz| wkv| kzc| rsg| glc| uop| msi| izi| nti| zvz| yxy| bco| ise| yxu| jzy| zun| xrj|