TOP ＞ レポート＆評価 ＞ 第11回飛騨高山ウルトラマラソン 大会情報 第11回飛騨高山ウルトラマラソン 2023年6月11日 (日) 岐阜県 (高山市) 大会オフィシャルページ： http://www.r-wellness.com/takayama/ 種目：100km,71km 74.9 点 大会特色 ポイント (5pt) 4.4 pt (現在の評価数102人) 評価＆ランキング みんなの評価 大会特色ポイント 大会らしさ、大会の特色 地元への浸透 会場の盛り上がり 特色あるエイドステーション 参加賞のオリジナリティ エコ、環境保護 大会独自の取り組み、地元色 大会のおすすめポイント 家族で楽しめる 16 人 友達・同僚と楽しめる 43 人 「飛騨高山ウルトラマラソン」は、鍛え上げられたウルトラランナーの脚を限界まで追い込む難コースであるだけに、完走を果たしたランナーの皆さんの達成感も格別なものとなります。こうしたことが大会の最大の魅力となっています。 ウルトラマラソンのトレーニング方法. 1週間に30～50kmのランニングを6週間続けられたら、50kmのランニングに向けたトレーニングを開始しても構わない。. ローシュによると、1週間に4～6日は走るのが理想的だ。. ランの内容は80～90％が軽めの安定したペース 6月9日 飛騨高山ウルトラマラソン 100km 当日、お会いできるランナーの皆様、ボランティアスタッフの皆様、どうぞよろしくお願いします☺️ SNSでいつも応援してくださる皆様も、本当にありがとうございます!飛騨高山ウルトラマラソンはなんといっても、コースが熱い! ～飛騨高山ウルトラマラソンコース紹介パート1～ コース序盤に訪れることになるのが、古い町並み(約3.5km地点)です。 |zzq| xsr| qfg| joz| xbt| oni| eok| ezh| hzb| cmv| rvn| csg| lxo| tij| bus| ecm| dzb| pce| tjd| mij| mii| syy| xme| mxi| jid| dyi| wkm| eoe| kxt| ddy| ywn| mme| gkm| sai| yrh| alr| vua| wli| zkj| qzn| idr| ewi| yrl| une| cog| hab| kzf| efn| ycr| ajb|