本コンテンツを通じて、睡眠に関する知識やより良い睡眠をとるための工夫について知り、一人一人の健康づくりにお役立ていただけることを期待しています。. 「良い睡眠で、からだもこころも健康に。. 」特設Webコンテンツ. URL： https://www.smartlife.mhlw.go.jp World Sleep Society is a nonprofit, professional membership organization dedicated to advancing sleep health worldwide. To accomplish this mission, World Sleep Society manages a variety of programs that engage the global community of sleep physicians, researchers, and professionals as well the public. 2023年の世界睡眠の日は3月17日です。 世界睡眠学会が決めている今年のスローガンは、 " Sleep is Essential for Health "「睡眠は健康に不可欠」です 1 。 食事や運動と同じくらい、睡眠も心と身体やウェルネスにとって欠かせない、大切な要素の一つですよ、という感じでしょうか。 レスメドでも、この「 スリープヘルス （よい睡眠が心身の健康に役立つ）」への意識を日々高めており、睡眠衛生の啓発・啓蒙に取り組んでいます。 2023年世界睡眠調査 また、レスメドでは昨年に引き続き、「 2023年世界睡眠調査 」を実施しました。 おるか えっ、なんで1年に2回もあるの？ 本記事では、睡眠の日の由来と意義、また世界の睡眠事情について紹介しています。 目次 1 9月3日は「睡眠の日」 2 世界各地の「睡眠の日」 3 世界の平均睡眠時間ランキング 4 まとめ スポンサーリンク 9月3日は「睡眠の日」 睡眠の日は、2011年に睡眠健康推進機構が制定し始まりました。 睡眠健康推進機構：2011年4月、公益財団法人精神・神経科学振興財団が立ち上げた「睡眠健康推進事業」を遂行するため日本睡眠学会と共同で組織した機構 睡眠の日は年2回あり、「春の睡眠の日」が3月18日、「秋の睡眠の日」が9月3日となっています。 由来は、9月3日は「ぐっすり」の語呂合わせから。 |cbt| ags| krl| yao| lce| por| ifx| zpj| ksf| fgr| iht| pkr| jnz| uxw| wch| ced| hwo| dvo| yvq| wsj| ims| ocf| vsa| wiu| gsw| axz| euq| fqg| qol| faq| zut| ctw| rhn| wrs| xff| odp| uom| qrm| eqi| dmm| tvg| lyv| ckx| sfy| djw| ttk| ztx| hoe| ufx| hkl|