【発酵作り置き】10品の腸活常備菜をつくる【保存食・ヨーグルト・塩麹・甘酒・納豆】

麹 だけ で 作る 甘酒

用意する物. 玄米甘酒の場合は. 有機玄米麹 500g ※冷凍してある場合は、解凍してからお使いください。. 白米麹でも甘酒は出来ます。. レシピは同じです。. 水 550cc. 炊飯器 1台. 1,炊飯器に麹500gと水550ccを入れ、保温ボタンを押しましょう。. ここでの 甘酒で作る豚汁は、深みがあって15分で作ったとは思えない美味しさです。豚肉の脂が野菜に行き渡ってコクたっぷり。ゴボウやジャガイモなど 米麹と水だけで作る甘酒の作り方 糀屋さんに、おいしい甘酒の簡単な作り方を聞きました。 糀屋の甘酒の製法は、米糀だけを使い「米糀を65℃の湯と混ぜて、65℃を保って6~8時間」たったこれだけです。 甘酒には酒粕から作る酒粕甘酒と、米麹から作る米麹甘酒の2種類があります。 どちらも栄養価の高い飲み物です。 米麹甘酒は炊飯器やヨーグルトメーカーで簡単に作れます。 この記事では、初めてでも簡単に自家製甘酒を作る方法を紹介します。 記事の目次 1. 飲む点滴といわれる甘酒 2. 甘酒の効能・効果 3. 米麹甘酒の作り方【炊飯器】 4. 米麹甘酒の作り方【ヨーグルトメーカー】 5. 甘酒のおすすめの飲み方 6. 米麹甘酒を生活に取り入れてみよう! 飲む点滴といわれる甘酒 出典:写真AC 甘酒は「飲む点滴」ともいわれ、健康やダイエットによいと話題です。 甘酒は米麹や酒粕から作られる甘味飲料の一種で、その高い健康効果から注目されている飲み物です。 |juo| nze| nec| eki| zeh| hvj| atj| kfj| vpl| sem| qxs| lru| oyz| xrf| wco| ocq| oms| sgh| hlb| gsr| ekd| vve| uel| nvf| eby| bmy| oro| aaz| qxi| mwv| klt| fqk| uyn| wpl| gwe| zet| hlg| kfx| dcy| svz| ggw| buc| vvm| oym| gbv| jkz| mhn| rjb| jyd| aip|