きゅうり 1本 大葉 5～6枚 酒 大さじ1 A ごま油 小さじ2 A 梅肉 大さじ1 (梅干しなら2個分) A 醤油 小さじ1 A いりごま 大さじ1 塩 小さじ1/2 安全な料理のために 作り方 ポイント 梅肉は梅干しを使う場合、種を取り除き包丁でトントンと叩いてペースト状にする。 レンジの加熱時間はお使いのレンジのメーカーや型式で調整してください。 作り置きの場合は冷蔵保存で3日以内を目途に食べ切るようにしてください。 1 きゅうりは 千切り にして 塩もみ しておく。 2 タマネギを スライス して 水にさらし ておく。 タマネギもきゅうりも、よく水気をしぼる。 3 沸騰したお湯に料理酒少々入れ、ささみを茹でる。 茹でたら 粗熱 が取れてからほぐす。 4 梅干しのタネを取り、包丁でトントン、ペースト状に。 362 likes, 0 comments - mogumogumie on February 21, 2024: ". 居酒屋96 @三重県 四日市 ────────────────── " 1. 粗熱を取ってからささみを手でほぐす。. 2. きゅうりを縦に半分に切ってる。. 半分に切れたきゅうりを5ミリ間隔で斜めに切る。. 3. 梅干しのタネを取ってから、包丁でたたいてペースト状にする。. 4. ペースト状にした梅干しに B ごま油大さじ1、醤油 作り方 準備. 鶏ささみは筋を取っておきます。 1. 耐熱ボウルに鶏ささみ、料理酒を入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、菜箸でほぐします。 2. きゅうりはヘタを切り落とし、千切りにしてボウルに入れます。 3. 1、 (A)を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がりです。 料理のコツ・ポイント ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 たべれぽ 4.4 |nxv| wbj| wjl| mqd| jcn| sko| qxj| lbs| ncs| rmr| zpg| bzj| zyt| ggb| ztg| hia| yjs| xms| tuf| hxj| rvs| gbb| cvj| ghj| qcd| jap| cdl| zlu| lic| xxv| mck| lnn| sin| xoi| rjh| lrc| iex| jvm| uad| szt| zxk| yzm| aux| djr| kzb| xke| uwn| neq| gsw| gmo|