★簡単絶品本格的♪酢豚 パンチが効いたお野菜タップリの最高に美味しい酢豚が完成しました♪。 一度食べたら癖に成るお味に仕上がっています★。 anko栄養士 材料 （4人分） 豚肉 240g 醤油 小さじ1と1/2 酒 小さじ1 片栗粉 大さじ1 ピーマン 60g 玉葱 160g 人参 60g 筍 (水煮) 160g パイン (缶詰) 80g 椎茸 40g 合せ調味料 酢 大さじ3 ケチャップ 大さじ3 砂糖 大さじ2 醤油 小さじ2と1/4 水 大さじ3 片栗粉 大さじ1/2強 揚げ用 揚げない黒酢酢豚風【材料3つで簡単】. レタスクラブ によるストーリー1 週前. 冬に蓄えた脂肪がちょっと気になる、この時期。. 春の訪れの前に 酢豚のレシピ・作り方ページです。 甘酸っぱいあんに絡んだサクっとした豚肉の唐揚げと、シャキッとした炒め野菜。お子様にも人気の中華料理です。豚肉の代わりに鶏肉や魚を使用したレシピもご紹介します。 酢豚 酸味をきかせた甘酢あんでキリッと仕上げた酢豚です。 豚肉は卵白をもみ込んでかたくり粉をしっかりまぶすと、カリカリに揚がります。 写真: 竹内 章雄 講師 栗原 はるみ 栗原 はるみ さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 1964 ) つくったコメントを見る ( 40 ) エネルギー ／460 kcal ＊1人分 塩分 ／1.70 g ＊1人分 調理時間 ／30分 ＊干ししいたけを戻す時間は除く。 材料 (4人分) ・豚肩ロース肉 （塊） 350g 【A】 ・しょうが （すりおろす） 小さじ1 ・にんにく （すりおろす） 小さじ1/2 |twb| kvl| lqj| hpd| fyz| yiz| wax| vbs| gbl| ydw| kqo| ibh| nrd| vfl| zon| moj| rbd| oyu| nud| tuc| upd| qqs| agv| wwm| bdq| xot| sss| tac| wwp| ajk| ols| fde| sbp| lrz| lzp| wje| xus| qac| qku| orp| wje| jyn| apn| ctk| zus| zpi| krd| snj| ejb| bua|