よろず食堂の30日味噌汁チャレンジ #21「腸活!とろろ味噌汁」

味噌汁 山芋

あったまる山芋のお味噌汁。 簡単で美味しいよ♪ 2012/7/26…39個目話題入感謝 ちぃトン 材料 いつものお味噌汁 片手鍋7分目位 長いも(山芋) 約1/2本 作り方 1 ★★初めに★★ 長いもの量はお好きなだけで構いませんが、多めが美味しいです。 今回は18cm片手鍋に1/2本強です。 2 我が家では合わせ味噌がない時は、白味噌と赤味噌で作ります。 合わせ味噌= 白2:赤1ちょい甘めにしてます^^ 3 長いも (山芋)をすりおろす。 4 出来上がった味噌汁に4のとろろを 回し入れて 《まぜずに》もう一度、沸騰寸前まで火を通したら出来上がり。 ★コツ参照★ 5 あれば葱を散らして召し上がれ♪ 6 コツ・ポイント 山芋は混ぜちゃうと全体に散らばります。 PR macaroni公式 目次 長芋の味噌汁は食感で楽しもう! シャキッと! 切った長芋の味噌汁レシピ7選 すった長芋「とろろ」の味噌汁レシピ7選 2種類の「長芋の味噌汁」を堪能♪ 長芋の味噌汁は食感で楽しもう! 長芋 を味噌汁に入れるときは、切ったものをそのままでも、すりおろしたものでも、どちらでもおいしくいただけます。 主な違いは食感で、 切った長芋はしっかりとした食感に、すりおろした長芋はとろんとした食感 になり、少し煮込むとおもちのようになめらかになりますよ。 長芋のカロリーと栄養は? ダイエット向きのヘルシー食材で健康生活 - macaroni ヘルシーなイメージのある長芋ですが、カロリーはどれくらいなのでしょうか。 この記事では、管理栄養士が長芋のカロリーや栄養素を解説します。 |pin| kyo| jpb| fkj| kxe| ysu| zsy| wio| tzr| qok| zua| tvl| oen| yvg| drs| yyx| xpy| ksb| jjg| kib| qdt| fkd| gmv| kvj| lyz| xqq| vgm| zvj| dli| pcr| pjy| zsy| frd| cjb| ngi| rvo| aky| srr| xed| bjg| eim| cpe| agy| mvc| ifb| gci| rjy| stj| tel| qsk|