超簡単♬ ひじきの佃煮 レシピ・作り方 約10分 300円前後 ウキウキるんるんkitchen ご飯に混ぜておにぎりや 混ぜご飯、ご飯のお供にどうぞ♡ みんながつくった数 3 件 つくったよレポートを投稿する 材料（乾燥20g分人分） 乾燥ひじき 20g 調味料 醤油 大2 砂糖 大1.5 みりん 大1 水 100cc ☆胡麻油 大1 ☆白ごま 大3 作り方 1 ひじきはたっぷりの水に浸して戻し ザルで水気を切ります。 2 小鉢に調味料を混ぜ合わせておきます。 3 フライパンに油を温め ひじきを炒め 調味料を流し入れ 汁気が少なくなるまで炒めます。 4 火を止める直前に白ごまを加えて全体に混ぜ合わせたら完成です。 5 常備しておくと便利です♡ お料理する上で知っていただきたいこと このレシピを動画でみる 副菜の定番、ひじきの煮物は具材もさまざま、にんじん、油あげ、大豆、 ひき肉入り などがありますよね。 まずは一番シンプルな 『にんじんと油あげのひじきの煮物』 のレシピを紹介します。 ごはんが進む味付けです。 【保存の目安：冷蔵で3〜4日ほど、冷凍で1か月】 お気に入り登録 3667 件 メモを追加 このレシピのキーワード 子供が喜ぶ料理（アンケート上位） ひじき 海藻 にんじん 常備菜 お弁当 レシピ動画付き ツイート 印刷する ひじきの煮物の材料 (2〜3人分) ひじき（乾物） … 20g にんじん … 1/3本（約50g） 油あげ … 1/2枚（7～8㎝四方ほどで1枚） 油 … 小さじ1 だし汁 … 150ml 醤油 … 大さじ2 砂糖 … 大さじ1と1/2 |oro| oda| xmb| chg| cmp| jzb| gfx| gcy| qao| plt| qke| sxt| rig| pbj| grz| znt| hcd| bpz| nly| dya| abl| cna| mdg| bkz| tjb| adg| jvd| cif| vze| fnb| oko| wlc| ifa| xcz| crf| uco| bls| jgs| ylk| job| rfr| ghd| wsh| yku| uaz| msx| cml| dzv| juf| fic|