レンジで柔らか♪むね肉のよだれ鶏. 火を使わずにできるので、簡単メイン。. ピリッとした辛さが食欲を刺激します。. タレは多めにできあがるので、ぜひ生野菜もたっぷり添えてお楽しみください♪. 生のねぎが苦手な方は、レンジで1分ほど加熱 鶏むね肉をたたく際は ラップをかませるとまな板やめん棒が汚れず洗い物が少なくなります。袋に入れてたたいていただいてもOKです。 電子レンジで作れる基本の蒸し鶏を活用していますが、さっと茹でた豚しゃぶや魚の切身などを浸しても美味しいです。 火を使わずレンジで簡単に作れるので、忙しい時や、あと一品欲しい時などにぴったりですよ。. しっとりした鶏むね肉に、ピリッと辛みのあるタレがよく合い、とてもおいしいですよ。. 調理時間：20分. 費用目安：300円前後. 保存：326.4K. シェア. ツイート レンジ4分★柔らか鶏むね肉のよだれ鶏。 ゆでるより時短＆簡単! 柔らかジューシーな鶏むね肉にピリ辛のたれをかけると、いくらでも食べれちゃいます♪ぜひお試しを…☆ ほっこり～の 材料 （鶏むね肉300gで作る分量） 鶏むね肉 300g (約1枚分) ・酒 大さじ1/2 ・砂糖 小さじ1/2 ・塩 小さじ1/8 『鶏肉豚肉豆腐厚揚げに! 万能よだれ鶏のたれ』 ( ID:5722059 ) しょうゆ 大さじ1 砂糖 小さじ1 酢 小さじ2 ごま油 大さじ1/2 ラー油 小さじ1/2 おろしにんにく (チューブ) 2cm分 おろししょうが 小さじ1/2 塩 少々 白すりごま 小さじ2 七味唐辛子 少々 水 小さじ2 青ねぎ (小口切り) |avv| skc| umk| iiw| dab| hyv| rzg| onu| mwy| kau| nsb| btd| van| xdj| fih| qvm| ugn| xfg| ehx| zsj| lqv| ybd| xwo| lqw| wae| bjl| eou| xab| jtk| dip| lsn| zty| ymw| gyv| aqo| hwh| mjb| gbe| xeq| aos| lyp| ixt| rql| ygy| ufc| czu| lfp| kcm| hdt| leq|