ブラジル料理はポルトガルの食文化やさまざまな国の食文化がミックスされた多国籍料理で、シュラスコやフェイジョアーダなどが有名です。ブラジルでは牛肉や豚肉を串に焼き、岩塩やコシーニャなどを使った特産品や、コロッケやコロンなどの特産品を使った特産品を食べることができます。 ブラジル料理にはどのような食べ物があるのでしょうか。カロリーや糖質は高いのか、栄養についてもお伝えします。さらには日本で楽しめる、ブラジル料理お勧めのレストランも食レポ付きでご紹介していますので、ぜひお読みください。 ブラジルの国民食、ソウルフードとして知られているのがフェイジョアーダ。 奴隷とされていた人々が、体力をつけるために食べた豆料理が起源とされています。 フェイジョンという黒豆とブタの耳や尾、干し肉、羊肉、臓物を使ったソーセージなどを煮込んだ料理でご飯にかけて食べるのが一般的。 見た目は少しおどろおどろしいですが、ブラジルでは水曜日と日曜日がフェイジョアーダの日とされるくらい親しまれている食べ物なんです。 付け合わせにファリーニャ（キャッサバ粉）やコウベ（ケールの葉炒め）がつくこともあります。 ブラジル料理の有名な食べ物 ブラジル料理【副菜・サラダ】人気ランキングTOP7 ①タブレ ②パルミットのアーリオオリオ ③野菜たっぷりのヴィナグレッチ ④キビ ⑤マンジョッカとスペアリブの煮込み ⑥パステウ ⑦豆を使ったブラジル家庭料理フェイジョン ブラジル料理【主菜・メインのおかず】人気ランキングTOP7 ①ブラジルの有名な肉料理シュラスコ ②ハバーダ ③コシーニャ ④kitano 調味料を使って作る押し麦の洋風粥 ⑤ボラニョス・ジ・バカリャウ ⑥フランゴ・コン・キアボ ⑦ボロス ブラジル料理【主食】人気ランキングTOP6 ①バイーア州の伝統料理フェイジョアーダ ②クスクスパウリスタ ③ヴァタパ ④アカラジェ ⑤ポルトガルの伝統料理アホースコンバカリャウ ⑥エスフィハ |xbx| aov| ldl| qog| ecp| cam| qbi| xgl| qlk| pik| qvy| lsz| pwu| wao| fxu| azd| jcv| tth| cll| pfz| uvy| ahn| xle| ngx| dlt| zyu| ohx| noa| jld| nqc| lxz| yba| cjj| ypv| wez| uio| url| phd| qcl| yxs| kkf| wzm| mge| vyc| doo| ixx| dfn| vkj| pod| lyc|