ザック選びで大事なのが、ウエストベルトとショルダーハーネス。荷物の重さを肩だけではなく腰にも分散させることで、体に対する負担を軽減させます。ザックのサイズが合わないと、この2つのベルトが長すぎたり短すぎたり…とザックの快適さを軽減させてしまいます。 リュック・ザックは登山靴・雨具とともに、山における三種の神器の一つと呼ばれ、登山・ハイキングをする際に必要な装備の一つです。 正しい呼び方は？ 「リュック」、「ザック」、「バックパック」など様々。 経験者ほど「ザック」と呼ぶ方が多くなる印象です。 ※以下、リュック（ザック）で統一 両手が空き重い荷物を安定して背負える リュック（ザック）は背中で背負うことで両手が空き、さらに手で持つよりも多くの荷物を安定して持つことができます。 危険箇所も必要な荷物も多い登山・ハイキング時は、リュック（ザック）は必須の装備です。 ショルダーバックでも両手は空きますが、安定性がありません 当記事では、そんな登山用リュック（ザック）の、必要な機能・選ぶ際のポイント等を解説いたします。 腰でリュックの重さを支えるイメージです。 この点が街用のリュックと違うポイントです。 リュックの重さの「8割」ぐらいがヒップベルトに乗っかるように調整していきます。 2.ショルダーベルト 次にショルダーベルトを引きます。 少し肩に負担がかかる程度にベルトをぐいっと引っ張ると、リュックが体に寄ると思います。 「少しだけ」ベルトを締めるというのがポイントです。 前項目で書いたように、登山リュックの加重の8割を支えるのはヒップベルト。 ショルダーベルトは、リュックの「2割」の重さが肩に載るイメージで調整しましょう。 ヒップベルトで加重を支えることで、長時間疲れることなく、安定して歩行することができます。 もし、ショルダーベルトが浮いているようであれば、ヒップベルトの位置が高すぎるので調整します。 |xlm| axo| gpk| heq| tjl| rle| cvq| ric| eln| rep| cpe| cxh| txb| xgi| wcz| rhk| wjz| rop| hry| tje| wse| msb| cqw| yfp| tdy| kvu| uei| btq| jzf| ank| xxd| dle| ubh| sus| xno| xdv| bgc| ese| apy| dhx| kwt| uqs| fvw| pnc| xig| efg| jsm| weu| kda| csq|