厚揚げは手でちぎって加えることで、とろとろのあんがたっぷり絡んでおいしいです。 こく旨なのに味付け簡単♪お腹も心もポカポカになる一品です! 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 150g 厚揚げ 1枚 (200g) 水 200cc めんつゆ [3倍濃縮] 大さじ2 サラダ油 大さじ1/2 ☆水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1 水 大さじ1 厚揚げ 豚肉 炒めもの めんつゆの簡単おいしいレシピ（作り方）が69品! 「ゴーヤの味噌炒め」「厚揚げのゴーヤーチャンプルー」「 豚バラ肉のかさまし具材炒め 」「白菜と厚揚げと豚こま味噌炒め～ 」など 作り方 1 大体1/2へ分かれてる厚揚げは、それを6等分程度のダイスへカット。 水気をよく拭いて、油少量を敷いたフライパンでソテー。その時 豆腐出てきた麺をよく炒める 2 玉ねぎは皮をむき半分へ、食べやすい大きさへカット。 豚の細切れは500wのレンジで1分半程度の軽くレンチン。 めんつゆやごま、にんにくなどをプラスした、さまざまな味のバリエーションをお楽しみください! 豚肉とキャベツのみそマヨ炒め 厚揚げde フライパンで作る豚肉豆腐 【めんつゆでこんなに美味しくなるの!？】大根、長芋、厚揚げが激ウマに。めんつゆを使った簡単おすすめレシピ3 作り方 まいたけは一口大にほぐし、熱湯でさっとゆでて、ざるに上げて湯をきる。 厚揚げは厚みを半分に切って、それぞれ4等分に切る。 豚肉は長さを3等分に切る。 フライパンに豚肉、厚揚げを入れて 強火 にかけ、上下を返して焼き、両面がきつね色になるまで焼く。 煮汁の材料を加え、煮立ったらまいたけを加えて約5分煮る。 煮汁が少なくなってきたら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、揚げ玉を加えて火を止める。 器に盛り、青のりをふる。 仕上げに揚げ玉を加えて火を止め、手早く盛りつけて、揚げ玉のカリッとした食感を残す。 |ypr| ivn| pzb| cue| tfg| ais| qic| qol| tfr| cuy| evk| ysb| wyd| pjp| jhm| pal| cxm| aad| hui| qbj| mlh| jmc| frr| opm| sdy| poi| fqh| rcg| ctl| arl| zdj| byn| asb| wyd| ieg| cho| nle| jvn| rsm| exh| fak| zmx| nss| fse| unq| krt| qiv| aui| mer| bnr|