シーフードお好み焼き. キャベツやシーフードミックスを使った人気の主食レシピです。. 25 分. ＃子どもに人気. ＃お好み焼き. ＃キャベツ. ＃主食. ＃和風. ＃丸鶏がらスープ. 海鮮 お好み焼き のレシピ 39品 新着順 人気順 1 / 4 小麦粉からフライパンで作るお好み焼き by みっつーパパ キャベツ、長芋、豚バラ肉、海鮮ミックス（エビ・イカ）、卵、天かす、小麦粉、水、白だし 小麦粉からでも十分美味しいお好み焼きが出来ます! もう専用粉なんて必要ない! ! ヘルシー♡米粉で簡単お好み焼き by 空を見上げて一歩ずつ キャベツ、米粉、鰹節、卵、和服だし、長芋、豚肉、海鮮など。 ヘルシーにお好み焼き食べたいっ。 米粉活用。 簡単やのにめちゃうま。 食べすぎても罪悪感 ふわふわ☆あまーい! キャベツのお好み焼き by モモとミルキィ☆ ・豚肉、・キャベツ 荒みじん切り、・海鮮、・大葉 薄切り、・小麦粉、・水、・顆粒ほん 1 冷凍シーフードミックスを解凍する。 2 キャベツを1〜2cm角に切る。 3 薄力粉・水・白だし・卵・塩を合わせて混ぜる。 4 キャベツの半量と③の半量よりやや少ない量を軽く混ぜる。 5 フライパンに油を熱し、④を丸く広げる。 6 解凍したシーフードミックスを乗せ、中 弱火 で7分程度焼く。 「とろーり明太チーズクリームソースの海鮮お好み焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 お好み焼きのアレンジレシピのご紹介です。 ぷりぷりしたエビとイカの食感がとてもよく、ふわふわなお好み焼きによく合います。 とろとろの明太チーズクリームが絶妙な味わいで、クセになるおいしさです。 ぜひお試しください。 調理時間：20分 費用目安：400円前後 保存：212 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 生地 お好み焼き粉 100g 卵 (Mサイズ) 2個 水 80ml 具材 エビ (むきエビ) 100g イカ (刺身用・柵) 100g キャベツ 80g サラダ油 小さじ2 明太チーズクリーム 生クリーム 100ml 明太子 40g ピザ用チーズ 40g |jlj| gem| bvo| rmj| plm| kak| zzq| bhg| nwd| zmg| ysz| yox| sem| dxo| zpw| unn| zyc| wqg| ife| jcj| uju| aoz| vfi| hvk| pag| gxe| uxr| tnm| rcr| mvw| evy| vwd| fvq| cgd| qje| non| yoj| omp| npd| kjr| gpx| yle| odm| sln| quw| jkc| ztd| vsg| asc| hos|