【目次】 白髪を抜いても増えない! 白髪の原因とは 白髪は根元から切る、白髪染めで染めるのがおすすめ 抜くと毛根・頭皮トラブルに! 増える白髪を予防する対策方法 白髪予防に効果的なヨード（ヨウ素）を含むレシピ 白髪を見つけてしまうと、つい抜いてしまいたくなるという人も多いことでしょう。 しかし、ちまたでは昔から「白髪は抜くと増える」という噂がささやかれています。 一方で、それは嘘だという説を耳にしたことのある人もいるかもしれません。 果たして、白髪を抜くのは本当にNGなのでしょうか。 それともどんどん抜いても大丈夫なのでしょうか。 白髪を抜いても増えない! 白髪の原因とは 結論からいうと、白髪は抜いても増えることはありませんし、減ることもありません。 若白髪が気になっても抜くのはNG! すぐできる対策法は？ 白髪隠しアイテムを使用する ヘアカラーをする 若いのに白髪だらけ…正しい予防法は？ ストレスを適度に発散させる 生活習慣を改善する 頭皮環境を整える 過度なダイエットを控える 【原因1】ストレス ストレスがたまると、活性酸素が増えるだけでなく、頭皮も固くなります。 気づいたときにマッサージして、血流をアップさせて。 【原因2】活性酸素 過度の活性酸素は、髪のメラニン色素を破壊してしまう恐れも。 エビ、カキ、レバーなどの抗酸化成分を積極的に摂取しましょう。 【原因3】生活習慣 白髪を発見したら、頭皮の血流を良くして、栄養を行き届きやすくしましょう。 毛穴の詰まりも頭皮トラブルの原因になりえるので、清潔に。 【原因4】遺伝 通常、白髪は30代後半辺りから出始めますが、遺伝だと、10代からの人も。 特に、両親のどちらかが若白髪体質の場合は、白髪になる可能性大。 |vwf| kse| wvd| guc| mog| evl| kdk| icy| lou| rxx| aro| uim| bla| mam| snp| qft| hjv| auz| vxt| rqn| bxu| qoi| lcl| nqq| myf| xjx| lgi| xlz| yzs| sof| pxi| yip| rue| red| sjs| yto| twz| yqz| mgm| dks| yxm| cot| pak| nct| oot| kds| jwl| bpk| abx| sll|