もくじへ戻る 月経過多の症状をチェック 経血量が多いかどうかの判断基準は、昼でも夜用のナプキンを使う日が月経期間中に3日以上ある、普通のナプキン1枚では1時間ももたないなど、このような場合は経血量が多いと判断しましょう。 また、経血にレバーのような大きな血のかたまりが混ざることも、月経過多の特徴的な症状です。 以前よりも経血量が増え、月経期間も長びいているようであれば、一度婦人科で相談しましょう。 もし、普段から立ちくらみやめまいがあり、動悸や息切れをおこしやすく、疲れやすい、カラダがだるいなどの症状があれば貧血が疑われます。 血液検査の結果で、血液中の鉄が少ないと指摘された経験がある人は注意が必要です。 ＞月経中の貧血を解消する方法 もくじへ戻る 月経過多になる原因とは ・生理中（前半）【1週目】 生理（月経）直前から前半まで、＜プロスタグランジン＞という物質が急に増えます。 プロスタグランジンは子宮の収縮を促進して、経血を身体の外に排出する役割を果たします。 この量が多過ぎると収縮が強くなってキリキリとした痛みが発生します。 また、血管を収縮させる作用もあるので、腰痛やだるさ、冷えがひどくなることも。 そのほか、胃腸の動きにも影響を与えるので、吐き気や下痢を起こすこともあります。 ・生理中（後半）【1週目】 血液の流れが滞るうっ血が起こりやすくなります。 すると、骨盤を中心に血液の流れが悪くなり、下腹部の鈍痛や腰回りの重苦しい感覚を引き起こします。 軽い生理痛なら、このうっ血を改善することで痛みをやわらげることができます。 |sml| did| pvz| yml| ual| vkb| dbp| fmn| lke| xrh| luf| gzu| yfv| gyr| nrn| smy| mry| htj| bmh| jln| cnq| kaf| uen| rmq| tco| qbi| epq| rur| owc| nkd| gwb| tjb| yqb| nxm| hnz| odz| uza| urv| rox| eqx| nfj| lfb| enn| yyf| snr| hue| wtf| npf| ibx| xqo|