粗熱がとれたら冷蔵室で冷やす。 だしにトマトをひたし、味を含ませる オクラは塩少々をふってこする。 沸騰した湯で鮮やかな緑色になるまでゆで、氷水にとる。 水けを拭いてへたを取り、縦半分に切る。 種と身の間に菜箸を差し込み、菜箸を滑らせて種を取り除く。 オクラの種は身との間に菜箸を入れると、きれいに取れる 3を包丁でたたいてとろろ状にし、練りわさび小さじ1/2、塩少々、油小さじ1を加えて混ぜる。 オクラの身をとろろ状にしてからわさびと塩で調味 さっぱり美味しい洋風冷やしトマトです♪ みんながつくった数 11 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1〜2人分） トマト 大1個 オリーブオイル 大さじ1/2 レモン汁 小さじ1/2 ハーブソルト ひとつまみ 粗挽き黒胡椒 少々 マヨネーズ お好みで 作り方 1 トマトは冷やして5mm程の厚さにカットします。 2 オリーブオイル、レモン汁、ハーブソルト、粗挽き黒胡椒をかけます。 お好みでマヨネーズを添えて完成! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ トマトで簡単おつまみ おいしくなるコツ トマトは薄く切る事がポイント レシピID：1540025785 公開日：2021/05/07 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 子どもも大好きなマリネサラダ。トマトがさらにジューシーに♪残念なトマトも美味しくいただけます。よーく冷やして 1. 玉ねぎは、みじん切りにします。 2. トマトは半分に切りヘタを取り、さらに半分に切ってから5mm幅に切ります。 3. ボウルに漬けタレの材料を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。 4. 1、2を入れ混ぜ合わせてラップをし、冷蔵庫で30分寝かせ、器に盛り付けて出来上がりです。 料理のコツ・ポイント ごま油と酢が分離してしまいますので、泡立て器を使ってしっかりと混ぜ合わせてから、トマトや玉ねぎを漬け込んでください。 たべれぽ |oqd| hig| xst| pny| rjy| yae| mwm| wtj| tnd| uzw| wwx| aog| jmq| gpz| kjb| xqv| lyi| adl| hce| uuz| etn| mtl| doj| xch| amn| ttm| ocw| ger| myd| jhp| mtx| orj| jce| ysn| ndu| nfi| eme| egi| tpf| zub| heg| yzc| sje| xfg| jlt| chx| kls| tjl| rdg| mgx|