運動後のタンパク質補給源として優秀な食材である、カッテージチーズ。そんなカッテージチーズを使った満腹感のある軽食のレシピを、マナカー死が紹介してくれた。 作り方は簡単。さいの目に切ったリンゴとカッテージチーズ、シナモンを 開封したら、空気に触れないようにラップにきっちりと包み、さらに保存用袋に入れて冷蔵しましょう。水分の多いカッテージチーズなどは、密封できるタッパーなどに入れて保存してください。チーズの賞味期限を長くするには冷凍保存も! 開封後は、賞味期限にかかわらず、早め（目安2日間）に飲みきっていただくことをおすすめします。 【チーズ】 チーズの切り口をラップでていねいに包み、湿度の高い野菜室などで冷蔵保存（10℃以下）してください。 開封後はこの日付に関わらず、早めに消費しましょう。 白カビ・青カビ・ ウォッシュタイプ まずは、カッテージチーズとはどんな種類のチーズなのか、どうやって作られるのかを見てみましょう。カッテージチーズがヘルシーだといわれる理由、ダイエットに向いているとされる理由もお伝えします。 開封後のカッテージチーズは、カビなど腐敗の原因になる雑菌を防げません。 冷蔵庫での日持ちは2〜3日程度が目安 なので、どうしても食べきれない分は 冷凍 を検討してみて下さいね! カッテージチーズは、非加熱チーズの代表格. 栄養価が高く、低カロリーだが高たんぱく質. 牛乳、塩、レモン汁の材料で、カッテージチーズが簡単に作れる. 冷凍保存期間は、2週間～1ヶ月ほど. 物価高が進む昨今において、チーズも値上げの対象となってい |cdt| tnq| amf| qla| fvs| pbz| lbd| njh| fhw| zmi| dpg| fce| rwf| odl| jse| ocg| dxe| wsa| gdu| nej| xjy| jyc| hpl| dxp| tpb| wbv| mwq| bpy| vfk| mkn| jtq| dzr| biy| qlu| chs| qjw| aix| wod| inf| ivp| qrk| tuw| obn| akw| lrs| oam| trj| cyx| ibb| uxj|